Привет, привет, привет
Пока вы отсыпаетесь в выходное заслуженное утро пожалуюсь тут маленько
Опять привес
Вчера настроение просто жудкое было
но сегодня решила не раскисать совсем
КД делают своё дело
Вчера по питанию к себе самой притензий категорических нет
питалась нормально без загулов
Чувствую что вода задерживается, потому принято решение сегодня пить по чаще молокочай
и наконец то с кофе завязывать
Может и нет ничего плохого в том что я кофе так часто пью, с молоком ведь пью и не крепкий, но всё равно хочется ограничить себя, а то я чай и вовсе не пью
С утра позанималась с Джиллиан
нравиться мне
ещё 4 занятия и на 2-ой уровень
вот интересно как справляться буду
На вечер планирую косметическую процедуру с телом, обёртывание
, мне тут массажист посоветовал приобрести банку маска-обёртывание на водорослях, на днях думаю в Питер по делам там и отоварюсь, там ещё и пилинг для тела есть
короче я вся в предвкушении
Надо себе тоже сегодня устроить спа-день....