Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Чем дальше изучаю Дюкана,тем больше убеждаюсь,что эта система мне всё-таки больше подходит.Тем более сбрасывать ещё много.Вот только не знаю,как мой организм отнесётся к переходу с одной диеты на другую...
Всем начинающим и продолжающим удачи,хороших отвесов,прекрасного настроения и главное,отличного здоровья!!!
Подумай хорошо прежде чем сесть на Дюкана. Первые 2 фаза нелегкие, но и без ограничения в дозволенных продуктах. Это именно система, а не диета
НО, самый ОПТИМАЛЬНЫЙ вариант, это чтобы ОБЕД и УЖИН был белково-овощным (по Дюкану в фазе круиз). Я поминаю, что сейчас в любой момент из-за гормонов может захотеться пироженных, мороженного или еще чего-то, но подумайте о том, что потом , через 9 месяцов будет трудно быстро сбросить все лишние кг , пришедшие за время вынашивания.
Любите себя, своего малыша, питайтесь правильно. А вото когда родите, садитесь на полноценную диету Дюкана.
На встрече Вы сможете задать доктору Дюкану свои вопросы и получить автограф. Можно приводить друзей и знакомых.
ВХОД СВОБОДНЫЙ!
Ждем Вас 11 сентября в 14:00 по адресу: г. Москва, м. Сухаревская, Малая Сухаревская площадь, 12, ТЦ «Садовая галерея», магазин «Новый книжный»