Зеленый остров. Алтай. Слушать тишину. Красиво

Сзади остался город,
Лес — позади тоже,
Мхом у старого камня,
Которым собор сложен.

Ветер трепал ворот…
Вот оно, солнце, низко —
Хочешь — бери руками,
Хочешь — дари близким.



Мощь и величие древних Алтайских гор давно уже привлекают к себе самых разных людей с самыми разными запросами, от альпинистов до шаманов. Пребывание в этом загадочном и прекрасном месте не требует перегруженных практиками тренингов, но, скорее, просит внутренней тишины и умения слышать. Этого всегда
достаточно, для того, чтобы Жить, красиво и свободно. Однако для многих современных людей требуется немалая тренировка, чтобы к этому прийти. К тому же, большинству необходимо многое прожить, извлечь из себя и отпустить.

Приглашаем вас совершить путешествие к подножию Семинского хребта у алтайской реки Катунь, которое будет про тишину и умение слушать себя, про проживание и освобождение от того, что идет изнутри, даже если оно неприятно тебе самому и неудобно окружающим.

Послушайте себя, послушайте окружающий мир и найдите свое подлинное место в этом мире..


- Чем отличается тренинг от обычной жизни? В моем представлении мало чем. Тем отличается, что на тренинге при проявлении какой-то ситуации можно ее ПРОЖИТЬ в здоровой атмосфере. То есть если накопилось недовольство, то его можно осознать и высказать. И сказать, чего, собственно, хочется, и получить адекватную обратную связь, в некоторой степени, гарантированную ведущим. То есть тренинг – это такое пространство, где можно в обществе малознакомых людей прожить-проиграть свои эмоции-сценарии, и получить новый опыт. Где МОЖНО (и нужно!!) ругаться, проявлять агрессию, не быть «хорошим», и, если тренер умеет держать пространство – то ваша агрессия, найдя выход, сможет трансформироваться в нечто новое. Любые эмоции – это энергия. Подавленные эмоции – соответственно, подавленная энергия (Мария Гусева).

В условиях погружения, вдали от суеты, любопытных взоров и обыденных забот, в естественном, живом, мудром и сильном уголке планеты и в то же время в организованном и обеспеченном ведущим пространстве, вы сможете честно заглянуть в себя, познакомиться с собой, раскрыть свои потенциалы и истинные желания.

Многие тренеры обозначают программу тренинга. Маша всегда говорит о возможностях и инструментах, которыми она владеет, и которыми вы можете воспользоваться. Потому что не возможна программа, которая подходит 10 людям одновременно, участвующим в тренинге. Инструменты же вы можете использовать
сознательно или интуитивно, и получить то, что Вам нужно в данный момент.


Итак, из чего можно выбрать :

1. Сессии Аутентичного Движения.
http://www.authentic-movement.by/tag/stati


Наше тело помнит все, что с нами происходило, когда нам было больно и когда было радостно. Все личные истории записаны и определяют наше поведение в настоящем, а, следовательно, нашу дальнейшую судьбу. Аутентичное движение позволяет найти такие «записи», перепрожить их и освободиться от их влияния. А еще аутентичное движение позволяет побыть с самим собой настоящим. И тренирует способность быть собой в присутствии другого. В переводе с греческого "аутентичный" значит истинный, соответствующий первоисточнику.

Мария Гусева :
- Аутентичное Движение – это движение, идущее изнутри. Это та практика, которая в свое время позволила мне полностью овладеть искусством «знать, что я хочу». Часто я слышу от людей, что они не знают, чего хотят – чем заниматься, где жить, кого любить Или наоборот, думают, что знают, а на поверку оказывается «бойтесь своих желаний – они исполняются». Так вот, практика Аутентичного Движения позволяет услышать себя очень четко, услышать то, о чем тихонечко, но так настойчиво говорит душа.


2. Занятия женской гимнастикой Рождение Звезды.
http://community.livejournal.com/charaunitsa/


Гимнастика это восстановленная эффективная практика, позволяющая женщине исцелить свое тело,
быть красивой, привлекательной и энергичной, раскрывать свою женственность, легко вынашивать и рожать детей. Практика занимает 15 минут в день! Из 27 упражнений гимнастики достаточно выполнять в день комплекс их 3-5-7 упражнений. На семинаре будет возможность неоднократно выполнить комплекс гимнастики,
получить индивидуальные рекомендации и откорректировать своё выполнение.

3. Расстановки
http://ezo-rasstanovki.livejournal.com/

Это разновидность групповой психотерапии, эффективно используемая около 30 лет психологами всего мира. В работе участвуют заказчик, заместители, исполняющие роли значимых фигур, и, конечно, ведущий. Расстановка позволяет отыскать постоянно повторяющиеся сюжеты в жизни человека, осознать их и обратить себе на
пользу.

Ведущая Мария Гусева.
Практикующий психолог. Путешественница. Мать троих детей. В прошлом у нее факультет Международных экономических отношений, работа в престижной компании. В настоящем – глубокое погружение в духовность, встречи и взаимодействие с Мастерами, путешествия по Местам Силы, проведение тренингов и семинаров.

- Люди думают, что я сильная, а просто делаю свое дело.



Проживание на семинаре:
В двухместных летних кемпингах, расположенные в укромных уголках Острова. На каждую пару кемпингов своя отдельная зона отдыха, стол под навесом, обустроенное костровище, свой пляж.


На Острове есть свой колодец с натуральной живой водой и огромное количество целебных трав, грибов, ягод.



Мы обязательно сходим Баню, где русская парилка с душистыми травами, веники берёзовые, дубовые, пихтовые, натуральные лесные аромомасла! И совершим ритуальное окунание в реку Катунь.

Выезд из Новосибирска на газели или автобусе вечером 28 июля. Время в пути около 8 часов.
Возвращение в Новосибирск 7 августа в первой половине дня.

База отдыха ’ Зеленый остров’ находится в Алтайском Крае, в урочище Устюба, недалеко от Горно - Алтайска.

Питание. Двухразовое походное питание, которое будем готовить на костре. Рекомендуем дополнительно взять с собой еду, которую вы хотите.



Список вещей, которые рекомендуется взять с собой:

1. Спальник
2. Туристический коврик
3. Ветровка и непромокаемые штаны
4. Дождевик
5. Обувь - трекинговые кроссовки или сандали
6. Штаны, футболка, и легкая одежда для занятий.
7. Теплые вещи!! по ночам может быть холодно.
8. Посуда : кружка, ложка, тарелка, нож
9. Банные принадлежности, придметы личной гигиены
10. Индивидуальная аптечка
11. Солнцезащитный крем
12. Фонарик


Стоимость семинара: 16500 руб (при оплате до 1 июля – 15500 руб.)
В стоимость включена доставка из Новосибирска, проживание, питание и участие в семинаре.

Количество мест ограничено! Поэтому записывайтесь заранее, или дайте знать о своём желании участвовать.



Записаться и задать любые вопросы можно у организаторов:

1. Анастасия Кузьмина, г. Красноярск

e-mail: e-maie@yandex.ru
skype: zventa4
телефон : 8-902-916-51-05

2. Елена Цвиренко, г. Новосибирск

e-mail: s_smile@mail.ru
skype: s_smile227
телефон : 8-923-707-94-89

Мария Гусева :

e-mail: maryla@mail.ru
skype: maryla061977
ЖЖ : http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/
Сообщество по гимнастике : http://community.livejournal.com/charaunitsa/
Сообщество по расстановкам : http://ezo-rasstanovki.livejournal.com/