глюк что ли..

Взвесилась с утра +600 гр.!! НЕ МОЖЕТ БЫТЬ!! Я вчера НЕ нарушила, ела картошку с овощной смесью. Правда воды мало пила. Провела активный день (полтора часа катались на велосипедах, занималась с Джилл и делала упражнения на попу) и бах плюс 600!!! Я пытаюсь себя утешить, что может это мышцы, они же тяжелее жира, но.. А может весы глючат.. И как мне теперь их проверить?? Короче с самого утра я в расстерянности..
Рейтинг:  +8
чудо в перьях
26 июня 2011 года 351 37
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru глюк что ли..
Взвесилась с утра +600 гр.!! НЕ МОЖЕТ БЫТЬ!! Я вчера НЕ нарушила, ела картошку с овощной смесью. Правда воды мало пила. Провела активный день (полтора часа катались на велосипедах, занималась с Джилл и делала упражнения на попу) и бах плюс 600!!! Я пытаюсь себя утешить, что может это мышцы, они же тяжелее жира, но.. А может весы глючат.. И как мне теперь их проверить... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

26 июня 2011 года
+1
Весы не глючат. Просто ты спортом активно последнее время занимаешься, это мышцы, они тяжелее.
Леся, не расстраивайся, ты слишком быстро сбрасывала, ничего страшного. Держись, девочка, все нормально.

26 июня 2011 года
+1
Да, наверно это мышцы и организм должне ко всему это привыкнуть.. Расстраиваться больше не буду))

26 июня 2011 года
+1
Да не переживай ты так, Лесь. Просто что-то где-то задержалось. Быть может это водичка, быть может это кишечник не очистился. Ты же знаешь, что твой вчерашний день был правильным и без нарушений, значит ничего страшного не произойдет. Кстати, я заметила, у меня, например, отвесы бывают через день независимо от того как я провела этот день (ну, конечно относительно независимо). Т.е. день отвес, следующий день либо на том же уровне, либо маленьй привесик, потом опять отвес.
Главное, подолжать правильный и активный образ жизни и всё встанет на свои места. Удачи тебе!

26 июня 2011 года
+1
Точно, я как-то не подумала, что раз вчера я придерживалась диеты, значит ничего страшного не будет в весе.. Конечно я диету и занятия не брошу, мне нравится)) Надеюсь завтра будет отвес

26 июня 2011 года
0
я даже ошиблась - не плюс 600, а плюс 900!!! о боже!!!

26 июня 2011 года
0
Да не переживай, к этому может быть масса причин. Может причина, как я сказала, что-то где-то зедержалось и течение нескольких часов оно уйдет, а может и мышцы подросли. Конечно почти килограмм мышц за одни сутки - в это как-то не очень верится Но всё может быть.
У меня по сравню с прошлыш годом вес увеличился на 3 кг. Сама сколько искала перед зеркалом, где эти три килограмма... с милым вдвоем искали... так и не нашли, всё осталось так же, как и было, но 3 кг весы исправно показывают. Сделали вывод: мышцы (они же тяжелее, чем жир и места занимают меньше).
Так что, веди свой привычный (правильный) образ жизни и вот увидишь, завтра вес тебя порадуют.

26 июня 2011 года
0
разум когда-нибудь победит.. это в моем случае) я сама как-то даже не верю в такой привес, но всё равно из колеи выбило, ну ничего уйдет вес всё равно.

26 июня 2011 года
0
Лесенька дорогая не переживай сильно Сегодня плюс ,завтра минус Главное не нарушать режим питания и всё уладится У меня сегодня тоже привес и такой же как у тебя
Весы наверно сговорились "порадовать " нас сегодня Мои то точно иногда глючат 2 раза подряд взвешусь и разный результат .
Ориентируюсь обычно по тому который меня меньше радует чтобы завтра не разочароваться если привес большим будет Ну и радуюсь конечно приличному отвесу
Я обычно когда привес вижу более500 г устраиваю себе разгрузку на фруктах

26 июня 2011 года
0
ой спасибо! нарушать не буду, мне самой не хочется ни сколько) Всё равно вес я переборю и буду стройняшкой!!

26 июня 2011 года
0
Да, еще, ты не пробовала контролировать процесс постройнения не только по весам? Есть еще сантиметровая лента. Она достовернее показывает процесс изменения фигуры в лучшую сторону, а ведь по сути это главное

26 июня 2011 года
0
я как-то забываю измеряться утром..

26 июня 2011 года
0
Конечно будешь

А весы проверь: взвешайся, затем возьми в руки какую нибудь тяжесть, с известным тебе весом (я брала 10 кграмовый мешок с сахаром) и посмотри, правильно показывают или нет Удачи тебе.

Не ограничивай себя сильно. Если будешь очень быстро терять вес, хорошего будет мало.

26 июня 2011 года
0
я проверила таким способом - всё правильно.

26 июня 2011 года
0
Не взвешивайтесь каждый день.

26 июня 2011 года
0
пока не могу..

26 июня 2011 года
0
ты пишешь, что мало пила воды, организм когда в него поступает мало воды, он её оставляет себе....отсюда и привес!

26 июня 2011 года
+1
ну да, я вчера как-то совсем мало выпила, чем обычно

26 июня 2011 года
0
ну вот и причина...организм себя спасает, сегодня пей водичку не менее 2-х литров и организм не боясь всё выведет!!!

26 июня 2011 года
+1
сейчас выпила воды и почувствовала как организм в ней нуждался!

26 июня 2011 года
0
ну во-о-о-от, ни в коем случает, нельзя отказывать себе в воде, мало того, что она задерживается в организме в виде отёков, так её недостаток замедляет обмен веществ, что нам тоже не нужно!

27 июня 2011 года
0
так это ж похудение не за счет жира а за счет воды, да это вобще не похудение...

27 июня 2011 года
0
я так поняла, что вы меня поддерживаете!? Спасибо, вода конечно нужна!!!

27 июня 2011 года
0
вода нужна, но ежедневные отвесы в 800 граммов могут быть за исключением воды, так как 0,8*31=24,8 - реально похудеть на столько за месяц? да, но если вес 150 и рост 150, но это не случай автора.

800 граммов жира, ну почти что 7000 ккал. Опять же - это реально? Нет.

27 июня 2011 года
0
health life пишет:
отвесы в 800 граммов могут быть за исключением воды
конечно этого не надо, смысл? смысла нет, нам надо худеть за счёт жира, я писала только про важность воды!!!

27 июня 2011 года
+1
да да я тоже за важность воды.

27 июня 2011 года
0
ну вот слава богу договорились...

26 июня 2011 года
0
Успокойся, все бывает. Я после разгрузки бывает с плюсом, а через день минус догоняет. Ты молодец - сколько всего сделала. Организм не чайник - чашку вылили, залили....

26 июня 2011 года
0
спасибо)

26 июня 2011 года
+1
В этом деле нужно спокойствие, поэтому взвешиваться необходимо 1 раз в НЕДЕЛЮ!

26 июня 2011 года
+1
Абсолютно согласна!

26 июня 2011 года
0
Мне пока легче каждый день, но знаю - "зачетный" день - понедельник, а все остальное - день на день не приходится.

26 июня 2011 года
0
ну да, я тоже по понедельникам выводы делаю, но взвешиваюсь каждый день

26 июня 2011 года
0
а до понедельника есть время. В программе "Жить здорово" (был у меня выходной на неделе) показывали как худеет мужчина и как женщина (образно): бег с препятствиями. Мужчина через пару препятствий переступил (ну, там сладкое. переедание) - и худеет. А у женщины еще препятствия остались (КД, отеки и прочее). Вот мы как в том беге с препятствиями.Мне всегда обидно: начинаю диету, и мучное не ем и сладкое и...А муж худеет. Правда! Проверено! При этом он все это ест, но видимо реже. готовлю и ему более здоровую пищу. Но факт - у меня еще ничего. а у него в ремне новая дырка. КАК я злюсь на него!!!

26 июня 2011 года
0
марьяшкаа пишет:
А муж худеет.
Не, ну просто у мужчин и женщин разные организмы, разный метаболизм и разное предназначение... если бы мужчине нужно было бы вынашивать, рожать и выкармливать детей, он бы тоже толстел легче и худел дольше.

26 июня 2011 года
0
АБыДно

26 июня 2011 года
0
да, у меня тоже любимый может скинуть пару кило на жирной пище..

3 июля 2011 года
0
Не расстраивайся!!!!!!!!!!!! Может водичка задержалась!!!!!!!!!!!!!


Оставить свой комментарий
B i "