Творожная запеканка в пароварке

Творожная запеканка в пароварке
Сегодня готовила, полюбившуюся нам творожную запеканку в пароварке с бананами.
Хочу поделиться рецептиком, а вдруг кто-то не знает.

Манная мука - 15гр.- 48,9 ккал
Молоко - 20гр.- 8,8 ккал
Творог полужирный 400гр. - 624ккал
2 яйца - 157 ккал
2 больших банана - 136,5 ккал
Сахар - 20гр. - 79,8 ккал
Итого на 100гр. - 149,6 ккал

Замочить манную крупу в молоке.
Взбить яйца с сахаром, я добавляю ваниль.
Яйца смешать с творогом.
Добавить в смесь манку и чуть посолить.
Тщательно перемешать.
Нарезать бананы.
Форму для варки крупы выстилаем пищевой плёнкой.
1/2 часть массы выкладываем в форму.
Укладываем слой бананов.
Выкладываем вторую часть творожной массы. Выравниваем.
Форму лучше закрыть фольгой. Я закрываю этой же плёнкой.
Ставим на 35-40 мин. в пароварку.
Получается сочная, нежная запеканочка.
Я украсила клубничным вареньем.
Рейтинг:  +5
АЛЕКСЕЯ2
26 июня 2011 года 10 1096 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Творожная запеканка в пароварке
  Сегодня готовила, полюбившуюся нам творожную запеканку в пароварке с бананами.
Хочу поделиться рецептиком, а вдруг кто-то не знает.
Манная мука - 15гр.- 48,9 ккал
Молоко - 20гр.- 8,8 ккал
Творог полужирный 400гр. - 624ккал
2 яйца - 157 ккал
2 больших банана - 136,5 ккал
Сахар - 20гр. - 79,8 ккал
Итого на 100гр. - 149,6 ккал
Замочить манную крупу в молоке... Читать полностью
 


Дневник АЛЕКСЕЯ2:



Комментарии:

26 июня 2011 года
+1
спасибо за рецепт

27 июня 2011 года
+2
Margooo пишет:
спасибо за рецепт
пожалуйста....у меня долго не получалась запеканка....хотя и пробовала разные рецепты, ну вот не выходит и всё, получается резиновая подошва, а недавно наткнулась на вариант для пароварки..и о, чудо, она получилась, да ещё какая ...оценили все в нашем семействе, и она стала одним из блюд выходного дня

26 июня 2011 года
+1
Классно,я с бананчиками не пробовала.
А запеканочку творожную с детского сада обожаю

27 июня 2011 года
+1
Marta21 пишет:
я с бананчиками не пробовала
бананчики придают определённый аромат и вкус....Татьяна обязательно попробуйте....

27 июня 2011 года
+1
Попробую,попробую..
Я стала фанаткой всего творожного...
А тут ещё и оригинальность.
Вдруг,что не пойдёт -спрошу и уточню

27 июня 2011 года
+1
Marta21 пишет:
Вдруг,что не пойдёт -спрошу и уточню
конечно буду рада всегда ответить
я перепробовав много разных вариантов, поняла, что этот самый простой, а пароварка просто находка для диетчиков

27 июня 2011 года
+1

27 июня 2011 года
+1
Очень хороший рецептик! Только, жаль, мне от манки толстеется... Нельзя ли её заменить?

27 июня 2011 года
+1
Альгой пишет:
Только, жаль, мне от манки толстеется... Нельзя ли её заменить?
вот не знаю...но мне кажется, что можно
только чем?
Манка по своему вкусу нейтральна, как и мука. И чем её заменить? Хотя можно попробовать сделать и без неё.
Альгой можно я Вас добавлю в друзья?

27 июня 2011 года
0
Слушай, а можно геркулес добавить молотый? Как ты думаешь, получится?
АЛЕКСЕЯ пишет:
Альгой можно я Вас добавлю в друзья?
Пожалуйста! Давай на "ты".

27 июня 2011 года
0
утащила, утащила!!! мням,мням! ты случаем на форуме май джейн не сидишь?

27 июня 2011 года
+1
Baldenok пишет:
ты случаем на форуме май джейн не сидишь?
Оля, привет! Да, это я из Борменталек. Ник тот же.

27 июня 2011 года
0
все свои)

27 июня 2011 года
0
Отличный рецептик, утащила в


Оставить свой комментарий
B i "