*******

Попробую записывать, что я ела. Многим это помогает, может и мне поможет двинуться с места?
Сегодня на завтрак была каша рисовая с тыквой в мультиварке.
Обед- лапша доширак, салат из огур. с помидорами+салат дачный, кусочек хлебы с сырос плавленым, клубника.
Ужин- кефир с чайной ложкой фруктозы (муж манник постряпал, засранец- я устояла).
Еще был чай с имбирем и 3 галеты (перекус) и квадратик шоколадки.

Ну вот, хлеб с сыром- лишнее.
Шоколад- лишнее.
Больше лишнего не вижу...
И посмотрим, надолго ли меня хватит с этой писаниной

Сегодня, 27 июня 2011 года
Завтрак- кусочек манника (не удержалась от мужней стряпни ), цикорий+ 1 ч. л. сахара
Обед- спагетти с гуляшом+стручковая фасол+ огурец+чай. Слопала скажу я вам таКУЮ порцию, что мне плохо стало. Это мой бич- переедание, особенно тех продуктов, которые редко бывают на нашем столе и ОЧЕНЬ вкусные.
Ужин- опять кусочек манника и чай с имбирем.
ЧУТЬ ПОЗЖЕ НАМЕРИВАЮСЬ ВЫПИТЬ СТАКАН КЕФИРА. капс лок, блин...

Вывод: зря я обожралась, и вечерний кусок манника был лишний! Только мне от этого не легче
Пойду обруч покручу за это...

28 июня
На завтрак опять был манник+кофе
Обед- опять спагетти с гуляшом, чай
Ужин манник, кефир
Перекус- цикорий и 6 галетин
Даже не знаю, радоваться, или нет?

29 июня
С утра порадовал отвес в 1 кг на весах )))))
Завтрак 2 кусочка хлеба с маслом и кофе
Обед- картошка на пару+папоротник+салат с помидор и огурца с маслом растит., кофе
Ужин кофе с сушками (6 шт), кусочек шоколадки, кефир и яблоко (это не все сразу, типа перекусов). Но что то голодно мне..., сваливаю все на ПМС, уже скоро...

30 июня
Была разгрузка на кефире и яблоках, утром только съела кашу овсяную...