Завтрак: творог с мацони, кофе с молоком и корицей, овсяные печенюшки по Дюкану
Обед: морепродукты, Пигасиус, кофе с молоком и корицей, овсяные печенюшки по Дюкану
Ужин: творог, творожная запеканка, кофе с молоком и корицей, овсяные печенюшки по Дюкану.
Завтрак: творог с мацони, кофе с молоком и корицей, овсяные печенюшки по Дюкану Обед: морепродукты, Пигасиус, кофе с молоком и корицей, овсяные печенюшки по Дюкану Ужин: творог, творожная запеканка, кофе с молоком и корицей, овсяные печенюшки по Дюкану. Вода: 2л
Читать полностью
С отрубями) рецепт завтра, а то я весь день в делах)
Оно, конечно, не похоже на овсяное, но мне нравится) я старалась найти вкусную замену жирным сладостям, нашла этот рецепт)
Я покупала в "Алых Парусах")
Рецепт печенюшек тоже хочу.
Ужель с отрубями? Где же нам их искать?Хорошее дело -отруби.
вобще, я высчитала, что у меня вес в норме. Поэтому сколько смогу, столько продержусь на этой диете.
Оно, конечно, не похоже на овсяное, но мне нравится) я старалась найти вкусную замену жирным сладостям, нашла этот рецепт)
Я покупала в "Алых Парусах")