У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя vegeta

9:30 кофе +творог с парой ложек меда
12:00 овощи тушенные (250гр)
15:00 салат "здоровье" из:свекла, морковь, капуста, чеснок, сок лимона, растительное масло(фото этот салат)(250гр)
18:00 картошка запеченная
21:00 салат из помидор, яблок и житкий творог

Рейтинг: 0

vegeta

27 июня 2011 года

109

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/211284/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">меню</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/211284/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011jun/27/08/274260_81088-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>меню на сегодня<br>9:30 кофе +творог с парой ложек меда<br>12:00 овощи тушенные (250гр)<br>15:00 салат "здоровье" из:свекла, морковь, капуста, чеснок, сок лимона, растительное масло(фото этот салат)(250гр)<br>18:00 картошка запеченная<br>21:00 салат из помидор, яблок и житкий творог
                    <a href="https://www.diets.ru/post/211284/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/211284/
              ]меню[/url][/b][/size]
              меню на сегодня 9:30 кофе +творог с парой ложек меда 12:00 овощи тушенные (250гр) 15:00 салат "здоровье" из:свекла, морковь, капуста, чеснок, сок лимона, растительное масло(фото этот салат)(250гр) 18:00 картошка запеченная 21:00 салат из помидор, яблок и житкий творог [b][url=https://www.diets.ru/post/211284/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник vegeta:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V219 "Нью-Джерси"

Каркасный дом с террасой и 1 спальней V061 "Кларемор"

Каркасный дом с гаражом V281 "Раунд Рок"

Каркасный дом с котельной, террасой и балконом V473 "Тафт"

Комментарии:

vegeta

(автор поста)

27 июня 2011 года

буду каждый день писать что ем

да, и вот еще что

я питаюсь дробно

Ответить

sylph

27 июня 2011 года

неплохой рацион..салатик красивый.

) Но белка маловато...

Ответить

vegeta

(автор поста)

27 июня 2011 года

в этом то и вся проблема

надо видимо увеличить молочку

↑ Ответить

sylph

27 июня 2011 года

а как же куриная грудка, рыбка, телятина??? Между прочим в телятине калорий меньше, чем в курице..

↑ Ответить

vegeta

(автор поста)

27 июня 2011 года

Я ВЕГЕТАРИАНКА!!!!!

и естественно не ем того что имеет глаза

↑ Ответить

sylph

27 июня 2011 года

ну, я же не знала..

) зачем кричать?

Тогда советую..нут, сою..орехи....и естественно молочку любую...чтобы белок увеличить..

↑ Ответить

vegeta

(автор поста)

27 июня 2011 года

sylph пишет:
зачем кричать?

а ни кто и не кричит

sylph пишет:
Тогда советую..нут, сою..орехи....и естественно молочку любую

орехи ем но... не часто.... сою не лю..... нут ем только пророщенный

↑ Ответить

sylph

27 июня 2011 года

в гречке...тоже вроде как белка много...это если из круп..
А я нут..очень люблю...вкуснятина..!!

↑ Ответить

vegeta

(автор поста)

27 июня 2011 года

sylph пишет:
в гречке...тоже вроде как белка много...это если из круп..

пробывала ее тоже проращивать..... проростила но....мне сырая она не понра
гречку иногда ем с молоком

↑ Ответить

sylph

27 июня 2011 года

понятно...главное ..чтобы не насиловать организм....если на пользу..дерзай!! Я с пеной у рта доказывать тебе не буду, что надо мясо есть...Это твой выбор..

))

↑ Ответить

vegeta

(автор поста)

27 июня 2011 года

sylph пишет:
....если на пользу..дерзай!!

спасибочки

sylph пишет:
доказывать тебе не буду, что надо мясо есть

↑ Ответить

sylph

27 июня 2011 года

да..не за что...Просто придерживаюсь позиции "не оценивай и не осуждай"...ведь я никогда не буду в твоей обуви, как сказал бы америкос...хе-хе..хотя могу быть не согласна..

↑ Ответить

vegeta

(автор поста)

27 июня 2011 года

sylph пишет:
да..не за что...Просто придерживаюсь позиции "не оценивай и не осуждай"...ведь я никогда не буду в твоей обуви, как сказал бы америкос...хе-хе..хотя могу быть не согласна..

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Лилечек 70
16 часов назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Все статусы