всем привет!!! я вегетарианка с 2007 года от мяса отказалась по причине белкового отравления (перебор в кремлевской диете)... на сегоднешний день я ни разу не пожалела о своем решении... я очень люблю овощи и фрукты... мое питание на 80% составляют сырые овощи-фрукты... плюсов в таком питание очень много...
всем привет!!! я вегетарианка с 2007 года от мяса отказалась по причине белкового отравления (перебор в кремлевской диете)... на сегоднешний день я ни разу не пожалела о своем решении... я очень люблю овощи и фрукты... мое питание на 80% составляют сырые овощи-фрукты... плюсов в таком питание очень много...
Читать полностью
в смысле вегетарианство ненормально??? очень интересно узнать мнение, просто я сама животный белок употребляю..Только что-то последнее время ..вокруг меня много информации и людей "зеленого" толка появилось ..вот ))
С чего мышцы, в том числе и сердце будет питаться. Если вегетарианец допускает молоко, творок и яйца, это терпимо. Но совсем без белка нельзя. Эволюция вылепила наш организм таким, которому нужны белки.
А автор из одной крайности в другую... А где середина?
в крайности ...конечно кидаться не стоит...
Но вот...коровы ..же травку кушают...а какие "мясные"....Говядина из травоядной коровы получается...
Все очень неоднозначно ...Хотя я тоже придерживаюсь "животно-белкового" мировоззрения..если так можно выразиться..
Но вот...коровы ..же травку кушают...а какие "мясные"....Говядина из травоядной коровы получается...
Все очень неоднозначно ...Хотя я тоже придерживаюсь "животно-белкового
в том-то и прикол, что адепты сыроедения и вегетарианства утверждают, что не нужно объедаться..и есть тонну огурцов в день, чтобы чувствовать себя прекрасно.. Мне в это то ли верится..то ли нет...своим опытом подтвердить не могу..
Но вот...коровы ..же травку кушают...а какие "мясные"....
Человек не сможет съесть столько травки (пищеварительная система не так устроена), а чтобы получить достаточное количество белка при вегетарианстве нужно есть много фасоли и бобовых
да...я не сравниваю...никого с коровами..Просто констатирую..факты, недавно читала статью про то, что и вегетарианцы могут мышцы накачать..вот и вспомнила про коровок..
у меня в дневнике есть пост..про сыроедение..Там ссылка на статью..почитайте и выскажете свое мнение пожалуйста...Мне вот очень интересно..как же всё на самом деле...
Потому что ..в этой статье утверждается обратное: человек изначально вегетарианец..и всё...тут..
А я всю жизнь считала..что человек - существо всеядное...
Человек тысячелетиями употреблял в пищу животные белки, кстати многие ученые считают что именно переход на животную пищу дал мощный толчок в развитии человечества.
За эти тысячелетия менялся человек, его организм и пищеварительная система тоже.
Относительно же мышц, белок из воздуха не берется, а мышцы строяться только из белков. Для построения мышц спортсмены увеличивают содержание белков в рационе даже за счет спорт питания. При вегетарианстве и тем более сыроедении белки в основном поступают из фасоли и бобовых. Интересно сколько нужно съесть фасоли, чтобы набрать необходимое количество белков, это ж лопнуть. А в сыром виде круглгодично фасоль и бобовые не бывают, не зерна же грызть.....
фасоль и бобовые ..они их отмачивают и проращивают..Там вообще система "нипель"
А то что..вы написали..это я знаю..Всю дорогу..считаю ..что происходит именно так...Просто эти товарищи сыроеды оченна упёртые...А я всего лишь хочу разобраться..
Мне по мед.показаниям пришлось значительно уменьшить долю мяса в рационе. Но я не вегетарианка, мясо ем понемногу. Молоко, сыр, яйца не исключаю (ем каждый день). Что могу сказать. переходить на такое питание сложновато, но когда привыкаешь - исчезает тяжесть в желудке, нет чувства сонливости после обеда.
Я тоже когда-то сидела на кремлевской диете (в одно время с тобой, кстати) и потом долго не могла есть мясное, да и сейчас мало его ем, хоть и недавно попробовала снова кремлевку, но уже большую часть рациона составляли овощи, а не мясо - так намного легче.
А автор из одной крайности в другую... А где середина?
Но вот...коровы ..же травку кушают...а какие "мясные"....Говядина из травоядной коровы получается...
Все очень неоднозначно ...Хотя я тоже придерживаюсь "животно-белкового" мировоззрения..если так можно выразиться..
Потому что ..в этой статье утверждается обратное: человек изначально вегетарианец..и всё...тут..
А я всю жизнь считала..что человек - существо всеядное...
За эти тысячелетия менялся человек, его организм и пищеварительная система тоже.
Относительно же мышц, белок из воздуха не берется, а мышцы строяться только из белков. Для построения мышц спортсмены увеличивают содержание белков в рационе даже за счет спорт питания. При вегетарианстве и тем более сыроедении белки в основном поступают из фасоли и бобовых. Интересно сколько нужно съесть фасоли, чтобы набрать необходимое количество белков, это ж лопнуть. А в сыром виде круглгодично фасоль и бобовые не бывают, не зерна же грызть.....
А то что..вы написали..это я знаю..Всю дорогу..считаю ..что происходит именно так...Просто эти товарищи сыроеды оченна упёртые...А я всего лишь хочу разобраться..