день пятый. 82,9.

Вчера в автобусе я ехала домой и рассуждала, почему в последнее время мне настолько сильно хочется сладкого. Оказалось, ничего удивительного - на днях ведь придут женские дни, посему сегодняшнюю прибавку можно списать именно на них, а не на гору печенья, которым я закидывалась вчера, разнервничавшись и будучи адски голодной за полчаса до собеседования)) Но! Хорошего понемножку, а посему я сейчас распишу день и отправлюсь дальше пытать судьбу. На всякий случай
9.00 - шоколадный кекс с молоком = 400 ккал
11.00 - печенье - 50 ккал
13.00 - роллы + кофе = 250 ккал
16.00 - что-нибудь вроде яблока = 70 ккал
20.00 - курица= 200 ккал
23.00 - йогурт? 250 ккал
Итого: 1220 ккал.

Тэги:  цели, рацион

Рейтинг:  +1
Shein
28 июня 2011 года 157 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru день пятый. 82,9.
Тэги: цели, рацион

Вчера в автобусе я ехала домой и рассуждала, почему в последнее время мне настолько сильно хочется сладкого. Оказалось, ничего удивительного - на днях ведь придут женские дни, посему сегодняшнюю прибавку можно списать именно на них, а не на гору печенья, которым я закидывалась вчера, разнервничавшись и будучи адски голодной за полчаса до собеседования)) Но... Читать полностью
 


Дневник Shein:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "