Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Правильно,захотела поела и дальше со спокойной душой и совестью худеем
Во выдала!!!!
«Если вкратце, то просто отцеживается сыворотка из нулевого йогурта,нулевого кефира или домашней простокваши.
Нужен только дуршлаг, миска и бумажные салфетки или полотенца из рулонов для выстилания дуршлага, либо кусок старой чистой простыни.
Дуршлаг –на миску, на дуршлаг-квадрат бумажного полотенца, на полотенце- нулевый йогурт (либо кефир). Всю конструкцию- в холодильник. Через несколько часов на полотенце -идеальный творог, который легко отделяется от бумаги,в миске-сыворотка,от которой избавляемся,поскольку в ней лишние углеводы с высоким инсулинемическим индексом.
Получившийся нежный творог разбавлять ничем не требуется,остается добавить только фрукты.
Автор программы считает ,что именно такой творог обладает наивысшими полезными свойствами.»
Я вылила литр на полотенце,у меня уже почти 23-00,думаю,до утра постоит,потом расскажу скоко получилось творожка.
Ну сколько мы уже говорим о том, что не надо публично свои контакты выставлять
Они прекрасно собираются ботами.
Надо передать адрес подруге - пишите в личку.
я в скайпе: Zabegala