Борьба с лишним весом - это настоящая война. Вес не сдается, а мы все силы прикладываем к тому, чтобы его победить.
Да, это настоящая война. И победитель должен быть один. И Я хочу быть победителем!
Одной диеты недостаточно, чтобы выиграть и битву и войну. Фитнес каждый день - утомительно для организма, нужно давать хотя бы день на восстановление. Но как раз в этот день "отдыха" вес и начинает сопротивляться.. И я решила в дни "отдыха" от спортивных нагрузок радовать свое тело. Нет, не едой, не сладким. А обертываниями!
Сначала я делала обертывания полностью по "бабушкиным" рецептам: с использованием горчицы, меда и прочего. Но поняла, что это не для меня. От горчицы у меня кожа в себя приходит сутки, да и пока намажусь, обернусь пленкой, завернусь в теплую одежду, домашнее обертывание уже начинает с меня стекать.. Стала искать альтернативу. И нашла!!
Классный сайт есть (это не реклама, просто если кого заинтересовало - чтобы не искать долго) - http://samakosmetolog.ru/
Там я заказала из серий по уходу за телом бандажные обертывания. Причем и разогревающие, и не разогревающие.
После моей неудачной "дружбы" с горчицей я, конечно, начала с неразогревающих обертываний. Может, кому то и подойдет, но мне они - как мертвому припарка. В общем, для меня это фигня полная (повторюсь - для меня). Зато разогревающие!! МММ, это супер!! Обернулась (очень удобно - уже на бинты нанесен гель), пленкой сверху еще обернула, завернулась в халат.. Такое приятное тепло.. Нигде не жгет (как от горчицы), только чувствуешь как тепло распространяется по телу и млеешь..
Полезно и приятно!!
В общем, и себя порадовала, т. к. домашнее spa себе устроила, и продолжила борьбу с лишними килограммами!
Советую!!!
Борьба с лишним весом - это настоящая война. Вес не сдается, а мы все силы прикладываем к тому, чтобы его победить. Да, это настоящая война. И победитель должен быть один. И Я хочу быть победителем! Одной диеты недостаточно, чтобы выиграть и битву и войну. Фитнес каждый день - утомительно для организма, нужно давать хотя бы день на восстановление...
Читать полностью
У меня не получается договариваться. Обычно это так: ну вроде все хорошо, тогда съем конфетку, потом как-нибудь ее сгоню - пройдусь лишний раз пешком.. И так вес постепенно прибавляется..
Каждому свое. Мне приходится бороться. Ставлю себе рамки строгие - а это уже борьба, т.к. сразу хочется их расширить или вообще убрать..
Каждому свое. Мне приходится бороться. Ставлю себе рамки строгие - а это уже борьба, т.к. сразу хочется их расширить или вообще убрать..