Сижу ем сибирскую клетчатку, кто нибудь что то на ней потерял вообще?

Приветик мои дорогие начиталась я здесь на сайте про льняную муку и сибирскую клетчатку и решила себе прикупить. Пошла в аптеку купила и то и другое решила для себя утром, либо в обед, клетчатку а вечером льняную муку с кефиром. Сейчас сижу и трескаю салат с редиски и огурца с добавлением подсолнечного масла и 1 столовой ложкой клетчатки и тефтели размяла и туда тоже добавила. Самое приятное что она вообще не чувствуется в еде!
 
А кто нибудь худел на сибирской клетчатке или льняной муке?
Опрос завершен.

Да
2 (50%)
Нет
2 (50%)
Всего проголосовало: 4
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?
diets.ru - Опрос: Сижу ем сибирскую клетчатку, кто нибудь что то на ней потерял вообще?

А кто нибудь худел на сибирской клетчатке или льняной муке?



В опросе приняли участие 4 пользователя.
Рейтинг:  +3
Верусик
28 июня 2011 года 648 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Сижу ем сибирскую клетчатку, кто нибудь что то на ней потерял вообще?
Приветик мои дорогие начиталась я здесь на сайте про льняную муку и сибирскую клетчатку и решила себе прикупить. Пошла в аптеку купила и то и другое решила для себя утром, либо в обед, клетчатку а вечером льняную муку с кефиром. Сейчас сижу и трескаю салат с редиски и огурца с добавлением подсолнечного масла и 1 столовой ложкой клетчатки и тефтели размяла и туда тоже добавила... Читать полностью
 


Дневник Верусик:



Комментарии:

28 июня 2011 года
0
Только ты там с клетчаткой по аккуратнее,первые дни её по чайной ложки)

А через пару дней хоть так жуй)

28 июня 2011 года
0
аааааааааааааааааааааааааааааааа!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! А я столовую что теперь будет и почему на упаковке это не написано????????

28 июня 2011 года
0
Клетчатка, только как дополнение к правильному и сбалансированному питанию, просто так на ней не похудеешь, она не переваривается и является пищей для бактерий в кишечнике для правильной их работы.

28 июня 2011 года
0
А как тогда её кушать подскажите плизззззззззззззззззз

28 июня 2011 года
0
Добавлять по 1, максимум 2 столовые ложки пару раз в день в еду.

28 июня 2011 года
0
А льняную муку охарактеризовать!

28 июня 2011 года
0
Это ж не способ похудения - это нормальная добавка к здоровому рациону, которая позволяет регулировать работу желудочно-кишечного тракта. Я с удовольствием добавляю сибирскую клетчатку к кефиру и в супчики. Как там в рекламе (правда другого средства) говорится - "ключ от всех запоров"
Только надо про воду не забывать. Клетчатку можно применять только если водички пить достаточно.

28 июня 2011 года
0
Например если её употреблять утром как лучше?

28 июня 2011 года
0
В кашу, в кефир, в салат... Пробуйте!

28 июня 2011 года
0
Просто у всех организм по разному реагирует на клетчатку, и если сразу принимать много начнешь может живот вздуться)
А на ней ты не похудеешь,ты просто уменьшишь калорийность той еды куда ты кладешь и подправишь обмен веществ)

Полезная штука)

28 июня 2011 года
0
Спасибо большое я буду пробовать обязательно и идти к своей цели!

28 июня 2011 года
0
МОЛОДЕЦ)

28 июня 2011 года
0
А я покупала йогурт и по утрам ела его с клетчаткой)

28 июня 2011 года
0
Вот я так и хочу делать по утрам, йогурт с клетчаткой заменить утренний приём пищи, а вот вечерний йогурт с льняной мукой!

6 июля 2011 года
0
Что по поводу льняной муки? Увидела в магазине, но не соблазнилась купить. Просвети, Верусик!


Оставить свой комментарий
B i "