У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Диетическая кулинария

Запеканка с креветками и брокколи

400 гр. брокколи
400 гр. очищенных креветок (те, которые уже продаются в замороженном виде)
2 яйца
100 мл. молока
соль, перец

Взбить в пену молоко, яйца, соль и перец. Мелко порезать брокколи. Креветки разморозить. Смешать брокколи, креветки и яично-молочную смесь. Выложить в форму для запекания. Готовить в предварительно нагретой до 200 градусов духовке около 45 минут. Вкусно, просто, полезно! Приятного вам аппетита!

Тэги: запеканка

Рейтинг: +18

Жир Жир

10 декабря 2010 года

1429

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/21236/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Запеканка с креветками и брокколи</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1220/">запеканка</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/21236/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2010dec/10/47/15960_98226-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>400 гр. брокколи<br>400 гр. очищенных креветок (те, которые уже продаются в замороженном виде)<br>2 яйца<br>100 мл. молока<br>соль, перец<br>Взбить в пену молоко, яйца, соль и перец. Мелко порезать брокколи. Креветки разморозить. Смешать брокколи, креветки и яично-молочную смесь. Выложить в форму для запекания...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/21236/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/21236/
              ]Запеканка с креветками и брокколи[/url][/b][/size]
              400 гр. брокколи 400 гр. очищенных креветок (те, которые уже продаются в замороженном виде) 2 яйца 100 мл. молока соль, перец Взбить в пену молоко, яйца, соль и перец. Мелко порезать брокколи. Креветки разморозить. Смешать брокколи, креветки и яично-молочную смесь. Выложить в форму для запекания. Готовить в предварительно нагретой до 200 градусов духовке около 45 минут... [b][url=https://www.diets.ru/post/21236/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диетическая кулинария":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V076 "Виллистон"

Каркасный дом с 5 спальнями, сауной и террасой V035 "Ворланд"

Каркасный дом с террасой V234 "Айдахо"

Каркасный дом с гаражом V039 "Скрантон"

Комментарии:

usa4anna

10 декабря 2010 года

Ответить

Талия

10 декабря 2010 года

Спасибо

Действительно, и вкусно, и полезно.

Ответить

Танечка-Танюша

10 декабря 2010 года

Ответить

rozochka10

10 декабря 2010 года

выглядит супер

Ответить

Fatina

10 декабря 2010 года

Ай, какая нямка! Утащила себе в кулинарный блокнот. Только когда буду готовить креветок все-таки поменьше положу (по моим мподсчётам 400 г очищенных креветок - это 3 пакета неочищенных).

Ответить

Ружка

11 декабря 2010 года

Очень люблю брокколи!

Обязательно приготовлю,креветок только надо прикупить. Спасибо за рецепт!!!

Ответить

Мари 777

11 декабря 2010 года

Спасибо за рецептик. Приготовлю. Тоже люблю морепродукты.

Ответить

lolo4ka

13 декабря 2010 года

слюньки так и закапали

Ответить

fidaliya

9 июня 2011 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы