Запеканка с креветками и брокколи

Запеканка с креветками и брокколи 400 гр. брокколи
400 гр. очищенных креветок (те, которые уже продаются в замороженном виде)
2 яйца
100 мл. молока
соль, перец

Взбить в пену молоко, яйца, соль и перец. Мелко порезать брокколи. Креветки разморозить. Смешать брокколи, креветки и яично-молочную смесь. Выложить в форму для запекания. Готовить в предварительно нагретой до 200 градусов духовке около 45 минут. Вкусно, просто, полезно! Приятного вам аппетита!

Тэги:  запеканка

Рейтинг:  +18
Жир Жир
10 декабря 2010 года 20 1432 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Запеканка с креветками и брокколи
Тэги: запеканка

  400 гр. брокколи
400 гр. очищенных креветок (те, которые уже продаются в замороженном виде)
2 яйца
100 мл. молока
соль, перец
Взбить в пену молоко, яйца, соль и перец. Мелко порезать брокколи. Креветки разморозить. Смешать брокколи, креветки и яично-молочную смесь. Выложить в форму для запекания. Готовить в предварительно нагретой до 200 градусов духовке около 45 минут... Читать полностью
 


Дневник группы "Диетическая кулинария":



Комментарии:

10 декабря 2010 года
0

10 декабря 2010 года
0
Спасибо Действительно, и вкусно, и полезно.

10 декабря 2010 года
0

10 декабря 2010 года
0
выглядит супер

10 декабря 2010 года
0
Ай, какая нямка! Утащила себе в кулинарный блокнот. Только когда буду готовить креветок все-таки поменьше положу (по моим мподсчётам 400 г очищенных креветок - это 3 пакета неочищенных).

11 декабря 2010 года
0
Очень люблю брокколи! Обязательно приготовлю,креветок только надо прикупить. Спасибо за рецепт!!!

11 декабря 2010 года
0
Спасибо за рецептик. Приготовлю. Тоже люблю морепродукты.

13 декабря 2010 года
0
слюньки так и закапали

9 июня 2011 года
0


Оставить свой комментарий
B i "