Вот так же, как эти мыльные пузыри, улетают мои лишние кэгэшки! Чего и всем вам желаю, чтобы мы могли вот так летать!
После вчерашнего дня (который для себя я считаю зажорским!) отвес - 200 г. Но ничего, цифра, которую осталось потерять (-4,8 кг) не так страшна как 5 кг!))))) Но жду не дождусь момента, когда стану писать в моем ежедневном отчете, что осталось 0,5 кг, к примеру или еще меньше))))))
Меню сегодня было незамысловатое, благо за нас все придумано:
Перекусывать не хотелось, чему я безумно рада. Это, я знаю, на меня так курица действует, я в принципе до ужина не проголодалась, так, немножко-пренемножко если.
Занималась с Джиллиан сегодня, 30-дневный шред. Ух, ну я вам скажу, она супер! Нет, не так. ОНА СУПЕР!!! В какой-то момент во время кардио я подумала, что помру, но в конце жалела, что тренировка закончилась! Вот это дааааа!... Сейчас хожу и с удивлением чувствую, сколько мышц на теле у меня болит! А думалось: ну что там можно проработать всего за полчаса)))) Правильно говорят: хоть по-немногу, но каждый день,- залог больших успехов
Вот она, красотка:
Немного погуляла, после парикмахерской. Стригла сегодня волосы, не знаю, удачно ль, но концы уже были настолько посеченные, что прямо нельзя было терпеть. Решила состричь все, что посечено и получилось неожиданно коротко
Остается молиться, что за месяц немножко отрастут)))))
Гуляла не 30 минут как обещала, а минут 15 всего, но почти бегом, потому что в Бергене сегодня почти 100% влажность. Скоро у меня вырастут жабры, ведь незря Берген называют мировой столицей дождей))))) Вот, полюбуйтесь, это я с балкона снимала:
А вот лучше:
Там за этой водяной дымкой на самом деле гора и дома на этой горе)))))
Мои свежепостриженные волосы от такой погоды вьются мелким бесом, чем спасаться не знаю)))))
На первой фотке в кадр попали мои Анютины Глазки и не могу не похвалиться ими еще разочек:
Забавно, но Анютины Глазки здесь называются в переводе с норвежского "Свекровь")))
А вот, что я еще выращиваю))))
Гусиный лук, укроп и базилик
Ну и вот я, с новой стрижкой (старую забыла зафиксировать, но уверяю, смотреть там было не на что)))))):
Всем удачи и отличного настроения!!!
Куда тебе худеть... И так - красотка!
А возраст - здорово, что даете меньше, а не больше, хехехе))))