9 дней пролетели, как птицы на юг... Вот никогда бы не подумала, что на овощах так тяжко придется
рисовые дни хорошо прошли, рыбные так вообще пролетели как один... но вот овощи в меня не лезли ни фига, так и ела их по минимуму... одну помидорку, огуречик, кабачок тушеный, зелень, свекла (в обед запихала). Организм сказал, что не козел и есть он капусту не будет
, хоть, что делай. Ну и не стала насиловать его
Подведя итоги: минус 4 кг, по моему замечательно
Я счастлива
Вот Вам девочки стишок:
Как можно чаще улыбайся.
И радость всем свою дари.
С улыбкой лёгкой просыпайся
От счастья в облаках пари.
Жизнь так прекрасна, улыбайся.
И радость в сердце береги.
Дарить улыбку не стесняйся,
Поверить в чудо помоги.
Мгновеньем каждым наслаждайся,
Вокруг ты только посмотри.
Когда вдруг плохо – улыбайся,
И радость встретится в пути.
Попробуй, просто улыбайся.
Себя раскрой от всей души.
И быть счастливым постарайся,
«Тебя я жизнь люблю» - скажи.
Жизнь так прекрасна, улыбайся.
И засмеётся мир с тобой.
Как можно чаще улыбайся.
Встречай улыбкой день любой.