Как-то странно заболела...

Вот заболела, казалось бы, аппетит доолжен того, ну понятно чего а мне тааак сладкого хочется и булок, съела кусочек горького шоколада, только раззадорила. И никакая мотивация не помогает. Охота жрать! Как посмотрю на свои результаты в таблице, так жалко становится заваливать весь процесс. Как быть? Точнее чем зажрать?!
Рейтинг:  +2
Ленка-Пенка2
10 декабря 2010 года 821 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Как-то странно заболела...
Вот заболела, казалось бы, аппетит доолжен того, ну понятно чего а мне тааак сладкого хочется и булок, съела кусочек горького шоколада, только раззадорила. И никакая мотивация не помогает. Охота жрать! Как посмотрю на свои результаты в таблице, так жалко становится заваливать весь процесс. Как быть? Точнее чем зажрать?! Читать полностью
 


Дневник Ленка-Пенка2:



Комментарии:

10 декабря 2010 года
+1
Лена, проанализируйте свой рацион. Обычно очень хочется "жрать", когда рацион или слишком мал, или в нём мало углеводов.
Включите в мелю продукты, содержащие сложные углеводы (макароны из твёрдых сортов пшеницы, хлебцы с отрубями, гречку, геркулес и другое) и с жором справиться будет горазно легче.

10 декабря 2010 года
0
Только о похудении придется забыть

11 декабря 2010 года
0
Неправда ваша От продуктов, содержащих сложные углеводы не так-то легко поправиться. Они (в отличие от простых углеводов - конфеток, пирожных, тортиков) не повышают сахар в крови, а следовательно в жир не откладываются. Разумеется, если их есть в разумных количествах.

10 декабря 2010 года
0
"зажри" фруктами,орехами,сухофруктами

10 декабря 2010 года
0
Взять в руки пылесос и сделать генеральную уборку!И жор пройдёт и дома всё будет блестеть !!!Когда работаешь некогда думать о еде!

10 декабря 2010 года
0
гречку трескаю, фрукты тоже... а пылесос...сил нет, болею ж, с дитем вожусь, муж поболеть не дает, думает, я сильная... Девочки, спасибо за рекомендации

10 декабря 2010 года
0
Приходи ко мне!!!! Я тебе и пылесос дам, и сухофрукты!!!
И тебе польза, и мне!!!!!


Оставить свой комментарий
B i "