Возвращаюсь на портал, потому что просто необходима помощь. Вроде как похудеть надо не на много. Буквально 3-4 кило. живот у меня есть((((((( план такой - главная проблема: не есть после 18.00 Сладкое я не люблю, булочки тоже, а вот соленое... Это да!. Но я постараюсь. Тренировки 3 раза в неделю танцы, стриппластика, один раз - поул, акробатика на шесте. ну и так - пойти мяч покидать рядом с работой с коллегами. Но хочется такой плоский плоский живот - чтобы его проколоть. Так что иду к цели!
Возвращаюсь на портал, потому что просто необходима помощь. Вроде как похудеть надо не на много. Буквально 3-4 кило. живот у меня есть((((((( план такой - главная проблема: не есть после 18.00 Сладкое я не люблю, булочки тоже, а вот соленое... Это да!. Но я постараюсь. Тренировки 3 раза в неделю танцы, стриппластика, один раз - поул, акробатика на шесте...
Читать полностью
Удачи ,с таким настроем все получится)