Девчонки, добрый вечер!
Помогите, пожалуйста вашим советом и поделитесь вашим секретом: как вы фиксируете свой результат после разгрузки или диеты, ну чтобы кгшки не вернулись?
Сегодня 3-тий день на боннским супчике. За 2 дня минус кило триста. Хочу еще пару дней посидеть. Раз результат уже есть, значит за 5 дней-то уж еще больше будет. И очень хочется, чтобы мои старания зря не пропали.
Подскажите ПОЖАЛУЙСТА!
Девчонки, добрый вечер! Помогите, пожалуйста вашим советом и поделитесь вашим секретом: как вы фиксируете свой результат после разгрузки или диеты, ну чтобы кгшки не вернулись? Сегодня 3-тий день на боннским супчике. За 2 дня минус кило триста. Хочу еще пару дней посидеть. Раз результат уже есть, значит за 5 дней-то уж еще больше будет. И очень хочется, чтобы мои старания зря не пропали...
Читать полностью
После Булонского. самое время перестать солить продукты и есть сильно соленые. Вывод- переходим на здоровую пищу. Там кг уходят за счет воды. А после соленого возвращается все на круги своя.
я и так в последнее время стараюсь совсем чуток пищу солить....