Пробежка, когда потеет все, вместо того, что тебе надо)

Вчера вечером спорт победил лень. НЕ смотря на все мое желание уснуть ( я даже полежала в форме и кроссовках на кровати) пробежка состоялась. 4 километра. Не самых сложных, но тем не менее. 2 км я бегу и иду до турников, там делаю пресс 4 подхода по 15, тянусь, пару батманов и назад тоже бегом. (гордое такое название - батманы, в моем случае, это, наверное, все таки "махание ногами"). В общем вспотела я хорошо. пришла и без ног отрубилась. утро наступило нормально. На редкость. Только вот организм никак не хочет раньше половины десятого просыпаться. для сведения - до работы мне 10 минут. Надо приучать его пораньше вставать. Вот завтра и начнем.