Ух, девчонки, какой счастье!!! Я не хожу - лЯтаю!))))
Запись моя сегодня немного вперемешку, потому как вчера совершенно не было времени написать, но...
Но сегодня утром не поверила глазам - на весах 53,9, а значит отвес за 2ой день диеты - отвес 300 г, а за 3ий - еще 600 г! И всего за 3 дня диеты 1,1 кг!)))
ИИИИИИИХААААААА!!!
О вчерашнем дне (зий по диете). Погода по прежнему стояла отвратительная (не то крупный туман, не то мелкий дождь
), но я тем не менее погуляла в этом облаке обещанные 30 минут, пришла домой мокрая как мышь!))))) Но в отличном настроении - не знаю, что тому виной, может Lilly Allen в наушниках, либо просто так, в честь последней среды этой недели))))))
Помимо этого вчера отпрыгала 30-минутку с Джиллиан, которую теперь не просто люблю - боготворю! И я НЕ драматизирую - она умничка! Такая энергетика от нее прет!!!
Ну и с ней же отзанималась потом 30 минут йогой, чувствовала себя
рок-звездой после этого - даже сама от себя такого рвения не ожидала! Хахахаа)))))
По питанию отчетик вот, все в пределах нормы, на перекус не тянуло, да и некогда было)))) Единственное, вместо мяса ела куриную грудку, но похоже на результат это не повлияло
... Ночью мне снилось, что я летала на настоящем воздушном шаре! Теперь мечтаю в реальности полетать, обязательно надо это реализовать! Только вот не знаю где. Знаю, что в Праге есть такой шар, можно подняться на нем над городом, но он прицеплен к земле. А я хочу именно на всамделишном... Ну да ладно, если что разузнаю, расскажу немедля!
Сегодня, как уже написала, день начался просто восхитительно - с отвесика аж в 600 грамм! Знаю, что наверно излишки воды уходят, особенно учитывая, что вчера очевидно было протеиновый день, а он как известно провоцирует активную работу почек и выведение излишков жидкости из организма. Но, тем не менее, надеюсь на лучшее, а именно на наличие отвесика завтра в обязательном порядке, хехе
Утром, выглянув в окно мы не увидели никакого дождя, а чистое небо и солнце! Как будто кто-то в небесной канцелярии нажал на потайной переключатель погоды, небо очистилось и засветило солнышко!
Поэтому мы, не теряя ни минуты, выскочили на улицу и гуляли в быстром темпе полчаса. Дальше по плану сегодня генеральная уборка, 30минутка с Джиллиан по шредам, но а дальше релаксация...
По питанию, сегодня план таков:
На данный момент съеден завтрак, уже подглядываю многозначительно на арбузик, вон он, лежит, красавец)))))))
Всем прекрасного настроения!!! Отличного дня!!! Успехов в достижении целей!!!
Ух, девчонки, какой счастье!!! Я не хожу - лЯтаю!))))
Удачи!