Главная > Дневники > Дневник пользователя Вишневая Кукла

10.12.2010

Завтрак
2ст. ложки запаренной овсянки
1 курага

Перекус
яблоко

Обед
250мл кефира
2 ст. ложки творога 0%

эээ... все... ужинать не захотела
еще меня ждут упражнения на пресс и попу
вот как-то так сегодня

Тэги: питание

Рейтинг: +3

Вишневая Кукла

10 декабря 2010 года

175

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/21375/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">10.12.2010</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/208/">питание</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/21375/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2010dec/10/59/16153_22929-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Завтрак<br>2ст. ложки запаренной овсянки<br>1 курага<br>Перекус<br>яблоко<br>Обед<br>250мл кефира<br>2 ст. ложки творога 0%<br>эээ... все... ужинать не захотела<br>еще меня ждут упражнения на пресс и попу<br>вот как-то так сегодня
                    <a href="https://www.diets.ru/post/21375/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/21375/
              ]10.12.2010[/url][/b][/size]
              Завтрак 2ст. ложки запаренной овсянки 1 курага Перекус яблоко Обед 250мл кефира 2 ст. ложки творога 0% эээ... все... ужинать не захотела еще меня ждут упражнения на пресс и попу вот как-то так сегодня [b][url=https://www.diets.ru/post/21375/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Вишневая Кукла:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V208 "Вайоминг"

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V129 "Бридгетон"

Каркасный дом с мансардой V245 "Арканзас"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V278 "Ричардсон"

Комментарии:

maffin

10 декабря 2010 года

Какая ты молодец!!!

Ответить

Вишневая Кукла

(автор поста)

10 декабря 2010 года

спасибо
я б поужинала бы наверное...даже планировала что буду кушать....но потом мне испортили настроение и я забыла даже о времени и о еде,щас глянула а уже 7...так что поздно сеня пить боржоми

↑ Ответить

katti-devil

10 декабря 2010 года

Ого, как мало! Вот это сила воли!

Ответить

Машка

10 декабря 2010 года

слишком голодно..

Ответить

Вишневая Кукла

(автор поста)

10 декабря 2010 года

согласна что голодно....как-то так получилось случайно,кушать совсем не хотелось

↑ Ответить

Pupa

10 декабря 2010 года

Вишневая Кукла пишет:
запаренной овсянки

А как ты ее запариваешь?

Ответить

Вишневая Кукла

(автор поста)

10 декабря 2010 года

кипятком заливаю и накрываю минут на 10

↑ Ответить

katti-devil

10 декабря 2010 года

А если в нее добавить фруктов или ягод, как на картинке?

↑ Ответить

Pupa

10 декабря 2010 года

Наверное, можно. Я делала на молоке, и добавляла изюм. А на молоке чем плохо? Типа слишком калорийно или так овсянка хуже усваивается?

↑ Ответить

katti-devil

11 декабря 2010 года

Скорее более калорийно.

↑ Ответить

Вишневая Кукла

(автор поста)

11 декабря 2010 года

я тоже думаю,что это калорийней...и как-то я привыкла всегда на воде делать,на молоке даже не пробовала

↑ Ответить

Вишневая Кукла

(автор поста)

10 декабря 2010 года

я курагу добавляю или чернослив,когда как

а когда не худею то очень люблю с солью и маслом

↑ Ответить

katti-devil

11 декабря 2010 года

Я бы с большим удовольствием поела овсянки с ягодой. Но ягодный сезон давно прошел... Жаль.

↑ Ответить

Вишневая Кукла

(автор поста)

11 декабря 2010 года

ммм,да-да-да....малинки бы сейчас с клубничкой

↑ Ответить

katti-devil

11 декабря 2010 года

О да-а!

↑ Ответить

Delete

11 декабря 2010 года

УМНИЧКАААААААААААА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!не то,что я буду сегодня...

Ответить

Вишневая Кукла

(автор поста)

11 декабря 2010 года

ну ничего,ты главное не объедайся

↑ Ответить

Delete

11 декабря 2010 года

постараюсь....

Ответить

Noelle

11 декабря 2010 года

Какой у тебя завтрак вкусный! надо мне будет тоже такой забацать!

Ответить

Вишневая Кукла

(автор поста)

12 декабря 2010 года

забацай))
можно любой сухофрукт добавить....я вот сегодня в магазине черешню сушеную приглядела...хочу купить

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
22 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.