Разгрузочный день

Разгрузочный день Разгрузочный день помогает нам не только похудеть, но и проведенный грамотно он способствует очистке желудочно-кишечного тракта и его оздоровлению. Как организовать его чтобы не испытывать мучительного чувства голода и оставаться бодрой и свежей? Нашла еще один вариант


Рецепт разгрузочного дня на сухофруктах: Вечером заварите сухофрукты, лучше в термосе. Вода должна лишь чуть прикрывать сухофрукты. Можно использовать любые на ваш вкус - курагу, чернослив, яблоки, груши, персик, инжир, изюм. Чем больше сухофруктов, тем полезнее будет настой. Утром всё хорошо взбейте миксером. В течение дня эта смесь обеспечит вас всеми необходимыми витаминами и минералами. Ешьте ее, как только почувствуете чувство голода.
Рейтинг:  +3
Злюка1
1 июля 2011 года 1 248 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Разгрузочный день
  Разгрузочный день помогает нам не только похудеть, но и проведенный грамотно он способствует очистке желудочно-кишечного тракта и его оздоровлению. Как организовать его чтобы не испытывать мучительного чувства голода и оставаться бодрой и свежей? Нашла еще один вариант
Рецепт разгрузочного дня на сухофруктах: Вечером заварите сухофрукты, лучше в термосе... Читать полностью
 


Дневник Злюка1:



Комментарии:

20 октября 2011 года
0
Боюсь "сколько хотите" не пройдет, калорийные они очень

20 октября 2011 года
0
я думаю много не съедите,так пару ложечек


Оставить свой комментарий
B i "