Доброе утро!!
А у меня заглючили весы - каждый раз показывают разный результат - от 59 д 62 кг. Что делать? Может их в магазин вернуть?? Да наверно их верну и новые куплю.. Эх, теперь я не знаю сколько вешу.. Но может временная заминка с весами и к лучшему, завтра как взвешусь... а там уже меньше 58!!
Мечты..))
Вчера был углеводный день, я ела макароны и пироженое. И всего как-то много.. И порция макарон с овощами в 250 гр, и пироженое в 136 гр.. И калорий за 1500. Многовато для меня, я обычно меньше ем. Сегодня фруктовый день, буду есть одни фрукты.
Вчера занималась с Джилл и качала ручки и грудь. И теперь у меня мышцы прощупываются очень хорошо! И грудь стала более подтянутой, и руки тоже. Сегодня позанимаюсь днем суставной гимнастикой, хочется внести в тренировки какое-то разнообразие.
Всем точных результатов!!!