Реально ли???

Реально ли??? Приветик!
Сегодня задумалась ...а реально ли мне похудеть на 15 кг до сентября (за 2-2,5 месяца) ??? Уж больно хочется...
Я вообще отношусь к такому типу людей, которым нужно все и сразу... хотя и понимаю что так не бывает, что нужно прилагать усилия к достижению цели!
Кто какими методами пользуется или пользовался, что бы достичь своей цели похудеть?
Рейтинг:  +6
LE_22
1 июля 2011 года 422 84
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Реально ли???
  Приветик!
Сегодня задумалась ...а реально ли мне похудеть на 15 кг до сентября (за 2-2,5 месяца) ??? Уж больно хочется...
Я вообще отношусь к такому типу людей, которым нужно все и сразу... хотя и понимаю что так не бывает, что нужно прилагать усилия к достижению цели!
Кто какими методами пользуется или пользовался, что бы достичь своей цели похудеть? Читать полностью
 


Дневник LE_22:



Комментарии:
Страницы: 1 2


1 июля 2011 года
0
Я думаю, что вполне реально! Даже на очень щадящей диете. Например, на 90дневной раздельного питания

1 июля 2011 года
+3
Оно-то,конечно,реально.Но....нет гарантиии,что вес не вернётся и похудеть такими темпами вряд ли удастся без вреда для здоровья.А оно вам надо?

1 июля 2011 года
0
Нет,я и не планирую изнурять себя голодовками..........я и не смогу так я не могу не есть вообще! Я имею ввиду: сидеть на диете (не на голодной,сейчас я ВБД),заниматься спортом! Вот что я имела ввиду! С учетом всего этого,возможно ли похудеть за небольшие сроки!?

1 июля 2011 года
0
По моему всё реально .У нас здесь есть примеры по 30кг за пол года сбрасывают и не чего ,чувствуют себя хорошо и не чего не возвратилось .

1 июля 2011 года
0
я за 1,5 мес похудела на 10кг на кремлевке(вернулся ток 1кг )так что я думаю все возможно-было бы желание и без фанатизма

1 июля 2011 года
+1
Молодец!!!!

1 июля 2011 года
+1
murzzzilla пишет:
и без фанатизма
Ключевое слово!!!

1 июля 2011 года
0
murzzzilla пишет:
без фанатизма
это да! это совет вообще для всех!

1 июля 2011 года
0
murzzzilla пишет:
за 1,5 мес похудела на 10кг на кремлевке
Я за 2 мес на 8 кг!Кремлёвка рулит!!!

1 июля 2011 года
0
Таля75 пишет:
Кремлёвка рулит!!!
это точно!!!худеешь-и наслаждаешься едой!!!

1 июля 2011 года
+1
Я предпочитаю Японскую диету. Мне она даёт какой-то импульс для похудения. А вообще, если взяться всерьёз за это дело, то всё возможно

1 июля 2011 года
0
Я бы вообще хотела бы питаться как японцы ..........ведь их женщины являются самыми худыми в мире,все благодаря их питанию, да и еда такая прикольная и низкокалорийная!

1 июля 2011 года
+2
А вы просто начните прямо сейчас, реально или нет, потом видно будет.

1 июля 2011 года
+1
Я уже начала..........теперь жду не дождусь первых результатов! Хочу что бы на мне прям "весела" старая одежда!

1 июля 2011 года
+2
не реально. завязывайте с перфекционизмом. без вреда для здоровья можно похудеть в месяц на 1 кг

1 июля 2011 года
+1
Врачи говорят на 4....

1 июля 2011 года
0
у меня есть книжка. на 4 вы можете себе позволить худеть в том случае, если вы перед этим прошли полный медосмотр и ваше здоровья как у быка. и то под присмотром врачей и по детальным рекомендациям диетолога с учётом результатов медосмотра.
немного терпения и всё будет.

1 июля 2011 года
0
Это примерно по 1 кг за неделю.....я считаю это самое то...

1 июля 2011 года
0

1 июля 2011 года
0
1 кг в неделю - здоровый темп сброса веса
Когда жира останется меньше, то и темп будет меньше, это нормально. Люди с весом более 90 кг могут сбрасывать и по 2-3 кг в неделю.

1 июля 2011 года
0
тебе это нормально потому что, ты, всё - таки занимаешься бодибилдингом. у тебя энергозатраты значительно выше средних. хотя я бы всё равно порекомендовала сбавить темп. я вот худела по 2 кг в месяц, с августа месяца, и вот, с 82 кг я уже 71 сегодня с утра имт в норме дальше работаю над мышечной массой кстати, сейчас моя фигура меня вполне устраивает

1 июля 2011 года
0
У меня темп сброса 100-200 г в неделю. И меня это устраивает, потому что это чистый жир. И мышцы растут.
Ну и я бодибилдингом не занимаюсь, ненене....)))) Я просто скульптурирую тело.

1 июля 2011 года
0
а. прости, не знаю нюансов я знаю, что ты в зале постоянно работаешь или по крайней мере хочешь вроде для таких людей как ты это одно и тоже хотеть и делать

1 июля 2011 года
0
Да, я в зале пашу много.

1 июля 2011 года
0
кто много пашет, тот быстро худеет)))))))))))))) я на даче покорчевала пней - полкило ушло...

1 июля 2011 года
0
Так я тоже не придумала На той неделе у врача была...

1 июля 2011 года
+1
гормональные анализы сдавали? там на месяц обследований. бесплатная медицина, как правило, эти вопросы решает на глазок и тяп - ляп.
у меня есть негативный опыт. я похудела на 5ть и заработала себе камни в жёлчном. холецистит, который не беспокоил меня 15ть лет, резко ухудшился и перешёл в камнеобразующую стадию. так что, ещё раз повторяю, завязывайте с перфекционизмом, никогда ничего хорошего никогда из этого не получается. со временем будете весить как надо.

1 июля 2011 года
+2
Анализы на гормоны я сдаю регулярно - раз в полгода как минимум, т.к. наблюдаюсь у эндокринолога... Биохимию сделала, ОАМ. ОАК, узи органов брюшной полости... Благо страховка от работодателя позволяет не отказывать себе в платных медицинских услугах.
И спасибо Вам за заботу

1 июля 2011 года
0
значит, это Ваша личная норма. исходя из состояния здоровья.

1 июля 2011 года
0
Вы прям так пугаете такими болячками.............. Если они есть,они вылезут и без диет и т.п. Я не думаю что здесь,на этом сайте,все ставят цель похудеть любой ценой..........пусть даже если это его собственное здоровье! У кого какой организм и кто как худеет...от сюда и результаты у человека!

1 июля 2011 года
+1
барышня, любое изменение питания - стресс. физические нагрузки - тоже стресс. я знаю одного мужика, который бегал по утрам каждый день в парке 40 лет. а в 52 года его во время пробежки прихватило сердце. нашли через 5ть часов под ёлкой уже холодного. все бегуны знают как важна тут мера и контроль пульса.
та же история с питанием. его нужно менять плавно, постепенно, осторожно и навсегда. даже если вы абсолютно здоровы.
Самодеструкцию я поддерживать не буду никогда и не в чём. по сути это так же уродливо, как и обжорство. В основании то же отсутствие чувства меры.
безусловно, я не имею права мешать Вам себя убивать. Это ваше конституционное право. Но одобрения Вы от меня не дождётесь. Ибо это так же отвратительно, как и неумеренный жрач. Заботьтесь о себе и любите себя.

1 июля 2011 года
+2
mash пишет:
Самодеструкцию я поддерживать не буду никогда и не в чём. по сути это так же уродливо, как и обжорство. В основании то же отсутствие чувства меры.



mash пишет:
безусловно, я не имею права мешать Вам себя убивать. Это ваше конституционное право.

и смех, и грех

1 июля 2011 года
0
Belle_Amor пишет:
и смех, и грех
факт. куда тут денешься.

1 июля 2011 года
+1
Зачем приводить в пример тех,кого мы не знаем вообще! Здесь на сайте много людей кто за короткое время сильно похудел........и на фотографиях они вполне счастливы и я не читала что бы они жаловались на свое здоровье! У многих оно даже улучшилось!

1 июля 2011 года
+1
Полнейший пессимизм.Как вы с этим живете?

1 июля 2011 года
0
глупости. я полна оптимизма. и по 2 кг в месяц, с августа месяца я похудела уже на 11 кг. имт вошёл в норму, здоровье действительно улучшилось. жизнь стала лучше сразу, как только я стала плавно работать над похудением.
вы действительно думаете, что жёсткое похудение добавит Вам оптимизма?

2 июля 2011 года
+1
mash пишет:
не дождётесь. Ибо это так же отвратительно, как и неумеренный жрач.
Как же надоела такая агрессивная забота о ближнем! Вас ведь и не просили одобрять! То что хорошо для Вас , другим просто не подходит.

2 июля 2011 года
-1

1 июля 2011 года
+3
LE_22 пишет:
Вы прям так пугаете такими болячками.............. Если они есть,они вылезут и без диет и т.п
я тож так думаю.я вот похудела на 10кг за 1,5мес ,как я уже писала, и прекрасно себя чувствую!!!и никаких болячек!-проверялась!!!

1 июля 2011 года
+3
Хоть кто-то меня понимает

1 июля 2011 года
0
LE_22 пишет:
.. Если они есть,они вылезут и без диет и т.п.
Согласна!Я когда на кремлёвку садилась,чем меня тут только не стращали-и "посаженными" почками,и "убитой" поджелудочной,и повышенным холестерином!В итоге имею - 8 кг за 2 мес,поджелудочная и почки в норме,холестерин понизился.Вот так!Главное подходить ко всему с умом и не бросаться в крайности.

1 июля 2011 года
0

1 июля 2011 года
+1
О, а у меня были холецистит, дискинезия желчевыводящих путей и камешки в почках - все это после сильного похудения.

1 июля 2011 года
0
так я ещё легко отделалась)))))))))) у меня почки целые
зато у меня были страшные запоры. такие, при которых не помогают клизмы

1 июля 2011 года
+5
Считаю,что реально.Я за три месяца похудела на 27 кг .С 87 до 60.Добавлю сразу со здоровьем все в порядке,вес не вернулся,волосы,ногти и т.д. в порядке,кожа тоже.
Так что,если захотеть,все получится

1 июля 2011 года
0
Молодчина!

1 июля 2011 года
0
Хоть не пиши в таких постах о себе .Сразу минус. Значит об этом писать нельзя ,а ходить свиньями жирными можно?И не стыдно,и не минусует никто,правда?Каждому свое....

1 июля 2011 года
0
anderson пишет:
Значит об этом писать нельзя ,а ходить свиньями жирными можно?
фу барышня. будьте корректнее

1 июля 2011 года
+3
Между пропагандой нездоровых методов и "ходить жирными свиньями" - пропасть.

1 июля 2011 года
+1
она ёё не замечает. так же как многие полные люди не замечают свою умеренность. Мириманова это интересно описывала. Как ей ставили 2ю степень ожирения, а она всё отказывалась в это верить

1 июля 2011 года
+1
Это не ФУ ,а правда жизни...Я тоже была жирной ,не подходит слово толстой ,и считаю это кошмаром. Рада,что избавилась от этого.А вещи надо называть своими именами.ИМХО.

1 июля 2011 года
0
Оскорбления полных людей, к каковым относятся "жирные свиньи", не приветствуются на этом сайте и запрещены правилами, с которыми Вы согласились при регистрации.
С уважением, модератор сайта

1 июля 2011 года
0
имя тут "лишний вес", "ожирение". себя можете называть как угодно. собирательно это выражение использовать нельзя.
кстати, оскорблять себя, это тоже самодеструкция. себя надо любить даже при диагнозе "ожирение", так это легче исправить

1 июля 2011 года
0
Belle_Amor пишет:
Между пропагандой нездоровых методов
Я ничего не пропагандирую-это раз.А во-вторых каждый человек имеет право на личное мнение по любому поводу.
Я же не говорю тебе,что ты делаешь что-то не так,лишь потому,что я думаю по другому

1 июля 2011 года
0
Призыв повторить сброс почти 30 кг за 3 месяца - это и есть пропаганда нездоровых методов.
С точки зрения официальной физиологии - это огромнейший удар по организму. Он может сбить работу многих органов и систем. Вам просто повезло.

1 июля 2011 года
+1
а мы посмотрим на нее через полгодика или год.

1 июля 2011 года
0
это, конечно, классно. но если через полгодика или год Вы увидите ёё на больничной койке, это же будет не прикольно.
рано или поздно она, даже при медленных темпах, всё равно достигнет своего результата. Даже лучше. кожа будет в лучшем состоянии.
Позиция " всё и сразу" говорит о нестойкой мотивации, что вообще плохо.

1 июля 2011 года
0
Я не понимаю, почему люди не хотят вникать в детали физиологии и понимать, что и как происходит в организме. Ну хотя бы на поверхностном уровне.

1 июля 2011 года
0
Вы склоняете человека к своему образу действий. это, конечно, не вещать с трибуны, но тоже влечёт за собой определённую отвественность

1 июля 2011 года
+1
Я думаю что реально,сама скидывала 1 раз 4,5 кг за неделю но диета была жесткой-кефир на завтрак,обед и ужин.
Когда совсем голод препирал грызла яблоки.Никому подобной экзекуции так надолго не посоветую

1 июля 2011 года
0
согласна. я на гречневой каше и овощных супах за 2 месяца на 27 кг похудела. это было ужасно. последствия были кошмарные. раз упала в обморок в ванной и ударилась головой о сантехнический кран. вызывали скорую. была бы возможность, сама бы этим не страдала, ну и опять же, боже упаси кому такой кошмар. Совершенно этим не горжусь, и даже стыжусь до такой степени, что предпочитаю это тут не разглашать. Ибо в прошлый раз когда я это писала, на меня посыпался град апплодисментов, что меня реально напугало.

кстати, ещё у меня живот висел так, что я не видела лобок даже в зеркало
кстати, 15 кг вернулись за полгода.

1 июля 2011 года
0
Я после похудения на 30 кг за полгода выглядела тоже жутко. Живот обвис, груди не стало. Торчат ключицы, тазобедренные кости, а между ними грустные мешки нетронутого жира. Сейчас вешу на 10 кг больше, а выгляжу нааааамного лучше.

1 июля 2011 года
0
А сейчас летом в жару вообще почти кушать не хочется..........жарко,лишь бы вода под рукой была!

1 июля 2011 года
0
https://www.diets.ru/post/214081/
Вот я все написала

1 июля 2011 года
0
я на Протасовке похудела за месяц на 8 кг...так что дерзайте))))

1 июля 2011 года
0
А давай вместе к сентябрю худеть??? Мы в сентябре с моим будущим мужем планировали провести отпуск вместе, ну, типа как свадебное путешевствие... А я ну оооооочень не давольна своим внещним видом...так что тоже поставила себе цель 15 кг)))))

1 июля 2011 года
0
Давай! Мой Милый сказал что осенью планирует на мне жениться....вот от сюда и короткие сроки ,а выглядеть в свадебном платье шикарно хочет любая девушка Сейчас я пока на ВБД,а дальше буду смотреть что и как

1 июля 2011 года
0
А мне вчера мое Солнце сказал, что он готов к браку .. ко второму.. У него уже была семья... А мы с ним уже 2 года вместе, я так хочу свадьбу
Буду теперь ждать официального предложения руки и сердца, а к тому времени я уже "фигурально" (т.е. фигурой ) буду готова прям на следующий день идти в ЗАГС

Так что я с вами, можно?

1 июля 2011 года
0
Конечно можно))))) Даже нужно))))))) Вместе веселей

1 июля 2011 года
0
Так что ждем.........свадьбы! Я вообще хочу дату 11.11.11

4 июля 2011 года
0
а я хочу 21.12.2012 уже застолбила себе)))

4 июля 2011 года
0
Так долго ждать! Целый год еще!

4 июля 2011 года
0
ну как раз есть время, чтобы жениха найти

4 июля 2011 года
0
Тогда это нормально! У меня то жених есть..........вот только чавота тянет (говорит хочу жениться,а в ЗАГС подавать заявление не ведет,гавнюк!),так что может тоже выйду 12.12.12 такими темпами!

4 июля 2011 года
0
Я бы и от такой бы не отказалась...........но уж больно долго ждать

4 июля 2011 года
0
да да да...давайте вместе, вместе ж веселей)))

4 июля 2011 года
0
Конечно! Присоединяйся!

1 июля 2011 года
0
Ой, как хорошо)))) Свадьба это праздник!!!!

1 июля 2011 года
0
Конечно к нам моно и нуна... Я со своим тоже 2 года

1 июля 2011 года
0
Круть!!!

1 июля 2011 года
0
Реально, конечно! Главное - слушать свой организм, не мучить себя За 2 месяца - 10 кг у меня ушло, причём не голодала, да и диет не соблюдала, просто ограничила потребление жирного, мучного, сладкого. Даже нарушения были И, конечно, спорт-спорт-спорт.
Удачи Вам!

1 июля 2011 года
0
без вреда для здоровья нереально. )

1 июля 2011 года
+1
Задай для себя следующий вопрос:
Я хочу похудеть Быстро или Надолго? и будет тебе счастье)))


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "