Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
немного терпения и всё будет.
Когда жира останется меньше, то и темп будет меньше, это нормально. Люди с весом более 90 кг могут сбрасывать и по 2-3 кг в неделю.
Ну и я бодибилдингом не занимаюсь, ненене....)))) Я просто скульптурирую тело.
у меня есть негативный опыт. я похудела на 5ть и заработала себе камни в жёлчном. холецистит, который не беспокоил меня 15ть лет, резко ухудшился и перешёл в камнеобразующую стадию. так что, ещё раз повторяю, завязывайте с перфекционизмом, никогда ничего хорошего никогда из этого не получается. со временем будете весить как надо.
И спасибо Вам за заботу
та же история с питанием. его нужно менять плавно, постепенно, осторожно и навсегда. даже если вы абсолютно здоровы.
Самодеструкцию я поддерживать не буду никогда и не в чём. по сути это так же уродливо, как и обжорство. В основании то же отсутствие чувства меры.
безусловно, я не имею права мешать Вам себя убивать. Это ваше конституционное право. Но одобрения Вы от меня не дождётесь. Ибо это так же отвратительно, как и неумеренный жрач. Заботьтесь о себе и любите себя.
и смех, и грех
вы действительно думаете, что жёсткое похудение добавит Вам оптимизма?
зато у меня были страшные запоры. такие, при которых не помогают клизмы
Так что,если захотеть,все получится
кстати, оскорблять себя, это тоже самодеструкция. себя надо любить даже при диагнозе "ожирение", так это легче исправить
Я же не говорю тебе,что ты делаешь что-то не так,лишь потому,что я думаю по другому
С точки зрения официальной физиологии - это огромнейший удар по организму. Он может сбить работу многих органов и систем. Вам просто повезло.
рано или поздно она, даже при медленных темпах, всё равно достигнет своего результата. Даже лучше. кожа будет в лучшем состоянии.
Позиция " всё и сразу" говорит о нестойкой мотивации, что вообще плохо.
Когда совсем голод препирал грызла яблоки.Никому подобной экзекуции так надолго не посоветую
кстати, ещё у меня живот висел так, что я не видела лобок даже в зеркало
кстати, 15 кг вернулись за полгода.
Вот я все написала
Буду теперь ждать официального предложения руки и сердца, а к тому времени я уже "фигурально" (т.е. фигурой ) буду готова прям на следующий день идти в ЗАГС
Так что я с вами, можно?
Удачи Вам!
Я хочу похудеть Быстро или Надолго? и будет тебе счастье)))