Реально ли???

Реально ли??? Приветик!
Сегодня задумалась ...а реально ли мне похудеть на 15 кг до сентября (за 2-2,5 месяца) ??? Уж больно хочется...
Я вообще отношусь к такому типу людей, которым нужно все и сразу... хотя и понимаю что так не бывает, что нужно прилагать усилия к достижению цели!
Кто какими методами пользуется или пользовался, что бы достичь своей цели похудеть?
Рейтинг:  +6
LE_22
1 июля 2011 года 422 84
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Реально ли???
  Приветик!
Сегодня задумалась ...а реально ли мне похудеть на 15 кг до сентября (за 2-2,5 месяца) ??? Уж больно хочется...
Я вообще отношусь к такому типу людей, которым нужно все и сразу... хотя и понимаю что так не бывает, что нужно прилагать усилия к достижению цели!
Кто какими методами пользуется или пользовался, что бы достичь своей цели похудеть? Читать полностью
 


Дневник LE_22:



Комментарии:
Страницы: 1 2


2 июля 2011 года
0
мне кажется, не нужно ставить временные ограничители вроде "цель - сбросить 5 кило за месяц". И себя измотаете таким марафоном, и отъедите еще потом столько же. Поставьте просто цель, небольшую "скинуть 3 кило". Скинули - похвалите себя, поставьте следующую цель. Ну не успеете к сентябрю, ничего страшного. Зато на фигуре это лучше скажется, ведь тело приспосабливается к новому весу еще 2-3 недели. То есть получится, что вес вы скинули, а параметры еще не уменьшились.


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "