Результат номер раз (июнь)

Итак. Прошел ровно месяц. Можно уже подвести первые итоги. Приоткрыть занавес о цифрах моего веса И рассказать более подробно о буднях и праздниках моего похудения.
Решила, что буду каждый месяц публиковать письменный отчет, а каждые три месяца фотоотчет. Думаю, что это будет отличным стимулом. Да и за базар нужно отвечать)

В начале, чтобы быть до конца честной, скажу, что до 1 июня я все же пыталась сделать что-то. Но очень эпизодично и без всякой систематичности. Если коротко, то это и боннский супчик и жидкая диета, и сидение на рисе и соке.. Выдерживаешь не долго. А потом все снова. К тому же я никак не могу судить о результатах, по той простой причине, что те двое весов, что были в моем доме, даже после всех этих моих мучений и «сидений» каждый раз показывали мне Erorr. Я говорила, что они не работают. Что они сломались. А на самом деле у них был лимит веса - 150 кг. Думать о том, что ты весишь больше чем 150 кг, это я вам скажу штука нереальная. Потому что просто в мозгах это уложить не можешь никак. Легче думать, что сломаны весы. Все весы в мире просто сломаны. Наверно я бы обманывала себя и дольше. Но однажды зайдя в магазин, я наткнулась на весы с лимитом веса в 180кг. Это был конец мая. К тому моменту я уже неделю сидела на диете Протасова, а весы по-прежнему показывали мне Erorr. По моим ощущениям я должна была похудеть уже на килограмма на 3-4. А проклятые весы просто сошли с ума! Все это рассказываю потому, чтобы объяснить, что я не знала своего первоначального веса, и вот пришел момент его узнать. В тот вечер я не стала измеряться и взвешиваться. Я это сделала утром. И было это 1 июня. Новые весы показали – 151кг. И с этим я уже не могла спорить, это был уже факт. Удар прямо под дых. И с этим надо было что-то делать. Это нужно было как-то исправлять.

Если опустить историю «как я дошла до жизни такой» и заглянуть в недалекое прошлое, точнее в начало того момента, когда понимаешь, что больше невозможно проходить быстро мимо зеркала, потому что свое отражение тебя саму пугает. Невозможно не фотографироваться, посещая разные страны мира и не иметь память об этом, по причине того, что не выносишь, когда объектив направлен на тебя, потому что потом на эти снимки смотреть противно. Невозможно не встречаться с друзьями, с которыми уже не виделась пару лет лишь потому, что боишься, что они тебя не узнают в ТАКОМ весе. Пить с ними кофе в летнем кафе, разглядывать их лица и догадываться, что они наверняка думают сейчас о том, что ты совсем и окончательно себя распустила. При этом ты искренне любишь всех этих людей, но становишься подозрительной даже к ним. Друзья конечно ничего не скажут и конечно обязательно подумают. Ты бы тоже подумала. А как не подумать, если все это уже неприлично лезет в глаза.
Когда приезжает в Афины твоя старая любовь, ты придумываешь разные предлоги, чтобы не встречаться с ним. Чтобы только не дай бог! Ни ни! Потому что ты сразу же умрешь! Прямо там же. На месте. И не важно, что сейчас у вас у каждого своя семья, но вот сам тот факт, точнее момент, мгновение первого взгляда. Оценивающего взгляда. Вот этот момент невыносимо пережить.
И в итоге этой беготни ото всех и всего, ты загоняешь себя в угол. Загоняешь себя в такую депрессию, во время которой тебе просто не хочется жить. Но даже руки на себя ты не можешь наложить, как следует, потому что думаешь о том, как же будут тебя проклинать люди которые будут нести тебя в последний путь. Ты уходишь в себя, уходишь от мужа, скрываешься ото всех и остаешься одна. Точнее вдвоем с холодильником.
А потом ты видишь, что твоя жизнь стала жалкой и никчемной. Что ты такая умница и красавица почти заживо похоронила себя в четырех стенах. Ты почти инвалид. Ты не можешь взять себя в руки и справиться со своей пищевой зависимостью. А кто же это сделает кроме тебя? Ведь никто и никогда не выдаст тебе на складе новую жизнь, хорошо сложенную фигуру, успешный бизнес. И как ни крути, а всего этого тебе придется добиваться самой.
Как-то раз я слышала выражение, о том, что полные люди, гиперчувствительные и ранимые.. Потому-то они и выращивают потолще защиту от окружающего мира.
Может быть это и так. Я не хочу много философствовать на эту тему. Но я знаю точно, что все-таки гораздо приятнее повернуться к этому миру не задницей, торчащей из-за дверцы холодильника, а улыбчивым лицом. Гораздо приятнее имея на себе минимум одежды легко мчаться по берегу моря, чем отсиживаться дома и говорить, что у тебя КД, порвался купальник, болит зуб (нужное подчеркнуть), Гораздо продуктивнее реализовывать себя на полную катушку, предъявлять миру свои таланты и способности, чем думать о том, что вот если бы я была похудей, тогда…

Старуха Изергиль однажды сказала : «Красивые, всегда смелые» Мне кажется, что сейчас я очень хорошо понимаю эти слова. Я больше не хочу бояться. Я больше не хочу прятаться. Я больше не хочу пережидать жизнь.
У летчиков есть такое понятие как - точка невозврата. Это та самая точка, после, которой очень трудно что-то сделать. Очень трудно возвратится на базу, домой. Я думаю, что я не дошла до неё каких-то пару-тройку шагов. Но все-таки я не дошла. И потому я возвращаюсь. Я возвращаюсь в свое красивое и стройное тело. Я возвращаюсь домой…

А теперь собственно мой отчет за июнь месяц.






Ну и помимо того, чтобы не вставлять тут кучу графиков, просто перечислю, что ушло в объемах:


Талия -20см
Грудь -10см
Бедра - 15см
под грудью - 14см
обхват ноги в самой широкой части -7см
обхкват руки в самой широкой части-5см



Ну вот как-то так)
Рейтинг:  +37
new_life
1 июля 2011 года 2 538 61
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Результат номер раз (июнь)
Итак. Прошел ровно месяц. Можно уже подвести первые итоги. Приоткрыть занавес о цифрах моего веса И рассказать более подробно о буднях и праздниках моего похудения.
Решила, что буду каждый месяц публиковать письменный отчет, а каждые три месяца фотоотчет. Думаю, что это будет отличным стимулом. Да и за базар нужно отвечать)... Читать полностью
 


Дневник new_life:



Комментарии:

1 июля 2011 года
0
Так держать!!!! Вы просто супер-молодец. Беру с Вас пример!!!!!!Всех благ и удачи, прекрасных встреч!!!!

1 июля 2011 года
0
ну супер- молодец я еще буду) И конечно де я буду ТАК ДЕРЖАТЬ!
Спасибо) Вам тоже всех благ!

1 июля 2011 года
0
Отличные результаты! Поздравляю!

1 июля 2011 года
0
Спасибо большое) Будем стараться и дальше

1 июля 2011 года
0
браво!!!!!
читала и видела себя со стороны ...........надеюсь что у меня тоже когда нибудь получеться такой график 10кг за 1 мес....моя мечта

1 июля 2011 года
0
Ой. Ну тебе же и не надо 10 кг. за месяц. Даже категорически нельзя. У тебя нормально будет 3-4кг за месяц. Зато будут уходить верно и не вернуться. У меня сейчас первый вес будет уходить довольно быстро, а потом вот придется потрудиться за каждые 100 грамм)
Успехов! И пусть все мечты сбываются

1 июля 2011 года
0
Поздравляю от души!!! Не сдавайся!!!!! Все получится!!!!!!

1 июля 2011 года
0
не-а... "я не сдамся без бою")

24 июля 2011 года
0
"Боевой" настрой - половина дела!!

1 июля 2011 года
0

1 июля 2011 года
0
спасибо

1 июля 2011 года
0
Я Вас от всей души поздравляю с этой Победой! И пусть это только начало..но оно положено, а значит дальше будет только лучше)
Мне даже расхотелось продолжать хомячить коробку печенья после прочтения вашего поста!
Круто, продолжайте в том же духе

1 июля 2011 года
+1
Спасибо. А печенье в топку!!!

1 июля 2011 года
0
Присоединяюсь ко всем похвалам и поздравлениям! Так держать
И еще хочется сказать искреннее "Спасибо" за этот пост.

1 июля 2011 года
0
Спасибо Вам, что оценили)

1 июля 2011 года
0
Отличный результат!!!
Подписываюсь под каждым словом в Вашем посте - всё четко подмечено , и про отложенную жизнь и про чувство страха... У Вас все получится и весь diets ещё будет восхищён Вашими "до и после"

1 июля 2011 года
0
Спасибо!
Будем стараться вместе преодолевать страхи!

9 июля 2011 года
0

14 июля 2011 года
0
Я несколько припозднилась... Но все же... Удачи Вам!!! Вы просто нереальная умница!!!
Читала сейчас этот пост и прямо чуть не до слез...

У Вас все получится!!!

14 июля 2011 года
+1
ничего не припозднились вы совсем) Мне все равно приятно
Я тоже думаю что у меня все получится! я это знаю!

14 июля 2011 года
0
Умница!!! Присоединяюсь с поздравлениями. Так держать!!! Успехов!!! И конечно же ждем фоток (когда появится желание фотографироваться).

14 июля 2011 года
0
фотки будут через 3 месяца. Точнее уже через два. даж еуэе через полтора.)
А желание уже немножко появляется) Но пока что только личико прекрасное фоткаем) а туловище оставляем за кадром)
Ну не совсем. кАнеШна) есть для отчета пара тройка снимков меня чудеснейшей и фигуристой особы))

14 июля 2011 года
0
Я тоже туловище оставляю за кадром!

14 июля 2011 года
0
ну для истории все же надо бы его из за кадра-то на авансцену)

14 июля 2011 года
+3
Надо ли? Ну если только для будущих внуков. Поставить около вазочки с конфетами, чтобы много не ели!!!

14 июля 2011 года
0
Ну для истории конечно же надо! Для себя самой.А у вазочки конечно же не нужно... Бабушка у нас будет летать на харлее и крутить романы с рокерами)
Пусть внукам будет чем гордится) Зачем им портить впечатление?)

14 июля 2011 года
0
Какой приятный добрый рассказ. Читала как роман...так красиво описано,
так точно подмечено, так по-доброму.
Поздравляю с первой победой доброго, прекрасного человека
Желаю успехов и терпения в достижении намеченной цели

14 июля 2011 года
0
Спасибо, что прочитали) двойное спасибо за то что написали, про то что прочитали)))) Вон как я заплела словечки то..и не расплетешь)
Ну а если серьезно , мне и правда очень приятно

14 июля 2011 года
+1
Ну для истории конечно же надо! Для себя самой.А у вазочки конечно же не нужно... Бабушка у нас будет летать на харлее и крутить романы с рокерами)
Пусть внукам будет чем гордится) Зачем им портить впечаиление?)

14 июля 2011 года
0
Я так за тебя рада!!! Какая ты умничка! Дальнейших отвесов!!!

14 июля 2011 года
0
Вот только сегодян просила медаль за первые 10 кг. Но цветы это даже круче... красивенные..) Спасибо

14 июля 2011 года
0
С возвращением! Целеустремленности, терпения в этом нелегком пути к себе

14 июля 2011 года
0
Ой) Снова цветуёчки!) Спасибо за пожелания) знаете вот тут в Греции есть одно выражение когда желают выдержки. - * сидеренио* то есть это как бы желают быть железной. Несгибаемой. Всегда себе так говорю.

14 июля 2011 года
0
Классно!!! Целеустремленно и с офигенным результатом!!!!! Классно!!!!
а на какой диете?

17 июля 2011 года
0
Спасибо) Начинала на Протасове. Но чейчас просто придерживаюсь его принципов и коридора калорийности 900-1200 и больше занимаюсь спортом... и процесс идет)

17 июля 2011 года
0
Вы молодчина!Желаю дальнейших побед!!!

17 июля 2011 года
0
Спасиьбо)
"время колокольчиков"(С)

24 июля 2011 года
0
Мне это очень близко. Очень. Даже нет слов.....Спасибо за хороший пост. Ты добилась прекрасного результата. Дело не только в минус 9.4 кг. Ты изменилась сама.
Я только на этом сайте почувствовала. что я не одна, и что можно добиться результата не только с 57 кг до 54 (не спорю, для кого то это важно, но у меня то совсем другая проблема!).Начала понимать, что хочу похудеть, но делаю много "по привычке". Но я тоже чувствую у себя эту точку невозврата. И мои минус 3,7 за месяц - это начало! Твоя целеустремленность заряжает! СПАСИБО!!

24 июля 2011 года
0
а слезы наверно тоже помогаеют похудеть))) лишняя водичка уходит)))
да.Это очень важно чувствовать что ты не один. Важно говорить о своих поражениях и победах. Не замалчивать. не уходить в себя. Это мой первый опыт на таком сайте. Но я очень рада что попала сюда.
Так что давайте заряжать друг друга!

24 июля 2011 года
0
Молодец, результат СУПЕР !!! Вперед к стройности и красоте, а мы обязательно поддержим!

24 июля 2011 года
0
спасибо! Буду иметь ввиду)

24 июля 2011 года
0
Я реально узнала во многом себя. И фото, на которых меня нет. И друзья, которые плавают и играют в волейбол, а я стою в сторонке и делаю вид, что мне "чего то не хочется". А на самом деле не могу. Хотя 20 лет назад и 30 лет назад (это мы столько дружим!!) мы делали все вместе. И я была самой заводилой по прыжкам с крыш, проказам. Съездить на велосипедах в соседнее село за 20 км с горками.(туда и 20 обратно) На раз!! БЫЛО. Я верну себя! Пусть через 2 года, но я одену купальник и буду плавать! Я больше не променяю мечту на конфеты и другие сладости!! Мне хватит делать вид, что все нормально и мне нравится мой 3 подбородок и балахоны, что я ношу.
Извини. наверно не нужно было писать это у тебя. Просто ты своим постом сняла какую - то корочку с моей души.

24 июля 2011 года
+2
нужно! писать это нужно! неоходимо! Вот чтобы снимать те самые корочки, слой за слоем. Чтобы вернуться...Понимаешь?
И кстаи купальник можно спокойно одеть и сейчас. Я одела и хожу на море и занимаюсь аквааэробикой. Что я в себе преодолела пред этим , если бы ты знала. А когда попала на пляж , то поняла что никто на меня и не смотрит. Никому я на фиг не нужна. И похлеще чем я есть) Так что иногда проблема только у нас в голове. Мы не разрешаем себе жить сейчас. Мы отклыдываем всё до похудения. А смысл именно в том, чтобы уже сейчас позволить себе что-то, что очнеь долго мы себе не позволяли. Именно сегодня нужно это делать. так вырабатывается психология стройного человека. А потом и фигура подгоняется просто под тот стандарт и образ что уже есть в голове. Ну наверно как-то так)

24 июля 2011 года
0
Написала, потом подумала - плавать то я хочу уже завтра. Но у нас купальников такого размера нет. Я брюки и бриджи еле купила (в ближайшем городе). Поеду в тур.поездку (по России), А куда без них?. Но одеть их - морально тяжело. все торчит. Я балахончиком прикрылась, что бы людей пузиком не шокировать. И стесняюсь... Быстро померяла, сняла и больше не одеваю. А тут - купальник!! Буду стремиться. кг в 100 я бы его не глядя одела. Всего то осталось - 30 кг

25 июля 2011 года
0
Ну хороший стимул.)) Хотя вот поедешь по России может и найдешь купальник. Ну вот прямо таки и нет. Не льсти себе)) наверняка есть. купи слитный и все утянется и даже стройнее будешь) говорю что это очень вредно думать о том что " вот когда я стану стройной, или когда я похудею на 30 кг" я думаю что от этого появляется неудовлетворение. Я вот хочу велик. Тоэе знаешь как-то мне неудобно. Кажется что все будут смотреть. Думаю - ну вот похудею еще немного... Потом все же тоже так вот преодолела себя и пошла в магазин. Никто на меня косо не посмотрел.Продавец вокруг меня скакал и пел соловьем. Устроила там тест драйв) перебровала наверно 6 великов. Сказала что посоветуюсь и ушла довольная.,потому что, что-то в себе преодолела в очередной раз. Вообще заметила что похудение складывается из большого кол-ва маленьких побед)

24 июля 2011 года
0
спасибо, что поняла.

25 июля 2011 года
0
any time )

uva
24 июля 2011 года
0
молодец! поздравляю с отличным результатом. Только вперед!

24 июля 2011 года
0
полный вперед!

25 июля 2011 года
0
Аплодирую стоя. Прошусь в друзья. Хочу следить за результатами. Кстати, очень хорошо написано, яркие образы, точные наблюдения. Интересно читать.

25 июля 2011 года
0
Спасибо. Слово -это наше всё!) Я тоже хочу чтобы вы следили за результатами и делали мне комплименты))) так что... Айда в друзья!)

25 июля 2011 года
0
Поздравляю с первой победой!
Все непременно получиться!
Первые шаги - они самые трудные,
хотя нет, пожалуй самое трудное - начать движение,
а раз движение уже начато - попутного ветра и хорошей скорости!!!

25 июля 2011 года
0
спасибо) но я не против и ветра в лицо...больше каллорий сгорит при сопротивлении)))

30 июля 2011 года
0
Я наверно сааавсем поздно, скоро надо в новом блоге читать, я только этот прочитала. Как всё написано интересно и грамотно. И я рада, что у вас всё получается. Ведь худеть надо начинать с "головы". Выключатель нажать и вперёд, правильнее сказать ВКлючатель! Удачи вам. Почему то верю, что у вас обязательно будет всё на отлично

30 июля 2011 года
0
я тоже почему-то верю в то же самое.))
В понедельник уже новый отчет. Так что приходите)

1 августа 2011 года
0
Я почитала уже постфактум, после 2 отчета. Вы просто умничка, и если нужна какая то поддержка или совет, обращайтесь. Кстати, я тоже БФ люблю и занимаюсь каждое утро, + еще и пилатес. Накачала много занятий с Инета. Если интересует пришлю названия любимых занятий.

1 августа 2011 года
+1
спасибо вам большое. Буду иметь ввиду)
Рада знакомству

3 августа 2011 года
0
Читала и ловила себя на мысли - про меня... Вы молодец!

3 августа 2011 года
0
Многие себя в этом узнали...
а мне бы хотелось, чтобы через годик я прочла это и воскликнула:" неужели это было про меня!"

8 марта 2023 года
+1
Хорошее было начало

10 марта 2023 года
+1


Оставить свой комментарий
B i "