Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
кстати, японская диета ни всем подходит видимо, Вам не подошла я бы, как обычно посоветовала умеренность и физическую активность в удовольствие
и простите свой животик ну и что, что - животик? полюбите его срочно и начинайте качать пресс
ну и подобрать другой тип питания
тема вопрос https://www.diets.ru/post/121618/
тут программы под таблицей https://www.diets.ru/club/38998/
и будет тебе счастье