САЛАТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

САЛАТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

200 гр сырых кабачков, 1 яблоко, 1 луковица (зеленый лук - пучок или по вкусу), 1 соленый/маринованный/свежий огурец - что у вас есть, 1 пучок укропа или любой зелени по вашему вкусу.



Все натирается на крупной терке; зеленый лук, укроп мелко режется. Ингридиенты все смешать, заправить майонезом/сметаной/растительным маслом (чем ни заправите, все равно вкусно будет), посолить.

Кушать 3-4 раза в день, можно с 1-2 кусочками хлеба.
Рейтинг:  +7
Иринка-Картинка
2 июля 2011 года 6 287 19
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru САЛАТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
САЛАТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
200 гр сырых кабачков, 1 яблоко, 1 луковица (зеленый лук - пучок или по вкусу), 1 соленый/маринованный/свежий огурец - что у вас есть, 1 пучок укропа или любой зелени по вашему вкусу.
Все натирается на крупной терке; зеленый лук, укроп мелко режется... Читать полностью
 


Дневник Иринка-Картинка:



Комментарии:

2 июля 2011 года
0
а вы сами его пробовали?

2 июля 2011 года
0
нет не пробовала,мне некуда худеть...я мечтаю поправится,кило так на 5,но вот пока безрезультатно((но говорят очень вкусный рецептик,если боитесь пробовать,я не осуждаю..

2 июля 2011 года
0
Иринка-Картинка пишет:
сырых кабачков
А что их ещё и сырыми едят?

2 июля 2011 года
+1
Может кто то любой сорт ест.Но вот прошлый год садила сорта 4 и один был - ела сырым. Правда. вкусно. Остальные не ем. только вот не поняла какой сорт Он даже вкус не "чистый"кабачок.

2 июля 2011 года
0
я тоже как то пробовала в гостях сырой кабачок,только вот тоже не знаю что за сорт))

2 июля 2011 года
0
ну как бы да))

2 июля 2011 года
0
Для похудения и с майонезом? Странненько.

2 июля 2011 года
0
марьяшкаа пишет:
Для похудения и с майонезом? Странненько.
А чем так страшен майонез для похудения?Есть же диетический майонез,там всего 204ккал.на 100грамм.А в подсолнечном масле 899ккал.на 100грамм,вот теперь думайте что менее калорийно....

2 июля 2011 года
0
в принципе согласна,но вот мне ещё вегетарианский майонез нравится от "Махеев"

2 июля 2011 года
0
Да я то ничего. Просто везде же пишут: исключите майонез... Вспомнила. делала как то кабачок с яблоком прошлый год!! Нормально - травка и травка..

2 июля 2011 года
+1
ну так то да...хотя мне кажется что майонез весь одинаковый,но ведь есть же низкокалорийный))мне как то если честно ...вообще без разницы какой)))я любила и ночью покушать пока ГВ было,да и сейчас если не сплю кушать могу ,только вот на моём весе моя еда ни как не отражается ,также как и от майонеза от любого,но мне по вкусу нравится вегетарианский,его и трескаю и с бутериками и в салате)

2 июля 2011 года
0
Вкусненько!!

12 июля 2011 года
0
В майонезе куча всяких гадостей. Лучше сметану. Или сейчас много разных заправок существует на основе оливкового(нет оливкового добавляю подсолнечное)+ сок лимона, грейфрута, да мало ли чего можна выдумать. А майонез и сама не ем, и ребенку не даю, разве что только на Новый год, и то уже не хочется. В последнее время салаты заправляю растертый с горчицей и соком лимона фетой.

2 июля 2011 года
0
Кстати кабачок сырой, очень вкусная штука Сама только неделю назад попробовала

2 июля 2011 года
0
я пробовала ,но очень давно...мне тоже понравилось!

2 июля 2011 года
0
Сырой кабачок или цукинни,кушать в сыром виде очень полезно,даже лучше чем в приготовлении,Я так обожаю,а уж полезно-слов нет.Во все салаты добавляю.

2 июля 2011 года
0

2 июля 2011 года
0
Спасибо.Как нарастут свои кабачки-попробую.

2 июля 2011 года
0
мои нарастут я тоже объемся)))


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.