"Отxодняк"... подскажите как правильно выходить с разгрузочных дней?

"Отxодняк"... подскажите как правильно  выходить с разгрузочных дней? -1,800... но вот что будет завтра? как организм отреагирует на еду сегодня и не припрячет ли про запас... про чёрный день...
подскажите как правильно выходить с разгрузочных дней?
понятно, что стараться не набрасываться на всё движемое и не движимое, но может есть более конструктивная программа? буду рада всем идеям и замечаниям на эту тему
Рейтинг:  +10
elmi
3 июля 2011 года 767 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru "Отxодняк"... подскажите как правильно выходить с разгрузочных дней?
  -1,800... но вот что будет завтра? как организм отреагирует на еду сегодня и не припрячет ли про запас... про чёрный день...
подскажите как правильно выходить с разгрузочных дней?
понятно, что стараться не набрасываться на всё движемое и не движимое, но может есть более конструктивная программа? буду рада всем идеям и замечаниям на эту тему Читать полностью
 


Дневник группы "Молокочай":



Комментарии:

3 июля 2011 года
+1
главное не набирать потом больше 1200 кк утром что легкое творог или овощи да и весь день завтра не переедать я по крайней мере так делаю

3 июля 2011 года
0
посмотрим завтра как справилась..... страшненько, жалко отдавать завоёванные позиции))

3 июля 2011 года
0
да все будет нормально я уже три раза на молокочае разгружалась привеса не было!

4 июля 2011 года
+1
Привес бывает но маленький

4 июля 2011 года
0
budem starat’sia ne pereedat’))


Оставить свой комментарий
B i "