Ну вот, седьмой день прошел, завтра напишу отчетик по результатам за первую неделю, хотя у меня они, думаю будут не особенно впечатляющими=(
Но день начинался чудесно! Проснулись мы от пронзительного крика чаек... Они здесь постоянно летают и кричат так, что у меня сердце рвется! Невыразимо прекрасно!!!
И хоть за окошком картина пасмурная и безрадостная, мы были в прекрасном настроении! Решили отправиться в город на прогулку, я обожаю гулять по бергенским узким улолочкам, по набережной, везде-везде!!! Вот Берген со смотровой площадки Флёйбаннен:
Так что мне нетерпелось скорее отправиться в путь))) Но вначале мы позавтракали (у меня по традиции коктейль и творог с апельсином
), в промежутке я отпрыгала шред с Джиллиан и подзарядилась от ее энергии как от солнышка!!! Какая же она вдохновительница и умница!!!
Час был довольно-таки ранний для воскресенья, поэтому народу вначале было немного... Вот центральная аллея, на которой расположен памятник морякам:
Вот как выглядели настоящие викинги, заметно, что рогов на шлемах нет)))))
Через какое-то время мы обнаружили себя, гуляющих в толпе туристов и местных жителей... Эта аллея всегда заполнена народом, кто-то играет на инструментах, есть странные личности которые просто сидят на асфальте и медитируют...
Вот я, нашла себе мужчинку картонного))) Это такой указатель у ресторана, вообще у него меню в руках, но я собой его закрыла)))
А вот я с Эдвардом Григом, чистой воды бергенцем:
В Бергене столько всего интересного! Можно ходить там часами, да чего уж там - днями! И не пересмотреть всего))) Чего стоят только эти их скульптуры и статуи по всему городу, значение которых не сразу понятно, но интересно без сомнения!
Или вот, девушка у МакДака)))) А рядом фото памятника попрошайке рядом со зданием центрального банка (наверно, чтобы народ никогда не расслаблялся!):
Вот памятник Оле Буллу, уроженцу Бергена, знаменитому скрипачу:
К этому моменту мы проголодались, но домой ехать не хотелось, и меня ждало новое испытание, которое я, забегая вперед, не выдержала... Перекусить мы зашли в Friday’s, и я выбрала себе порцию салата с куриной грудкой под соусом барбекью, был еще цезарь, но в нем сухарики и соус майонезный, поэтому я решила, что сниму аккуратно соус... Но в салате еще оказался сыр, который не выковыряешь, вот и пришлось мне есть. К своему стыду признаюсь, не без удовольствия
Ну и еще я пила безалкогольное пиво
Ну после этого я просто обязана была растрясти наеденное, поэтому еще около 3х часов колесили по городу. Вот я на Брюггене:
Даже канализация симпатичная))))
И много-много-много еще чего мы повидали сегодня... Даже поиграли в американский пул напоследок)))) Вернулись домой довольные и усталые, чтобы дальше отдыхать и готовиться к трудовому понедельнику=)
Вечером я ела зеленую фасоль, тушеную с луком на воде. Планировала после такого обеда не есть ничего до завтра, но уж очень проголодалась, неожиданно для себя... Так что вот, мой ужин:
А вот мой дневник питания, постаралась подобрать похожие на обед ингридиенты для расчета, но все сугубо приблизительно...
Всем сладких снов!!!
Но я псих. Щас облазила пол-интернета, нашла-таки каллорийность салата, который я лопала. Называется Grilled Chicken Garden Salad:
Calories 265.0
Total Fat 4.0 g
Saturated Fat 1.0 g
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Monounsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 75.0 mg
Sodium 225.0 mg
Potassium 0.0 mg
Total Carbohydrate 23.0 g
Dietary Fiber 4.0 g
Sugars 9.0 g
Protein 33.0 g
Дальше еще есть столбец про витамины и минералы, но там все по нулям