Всем привет!
Сегодня у меня первый день Атаки. Настрой боевой. Почитала сообщения и хочу спросить. Во-первых, можно ли заменить отруби клетчаткой? Если нельзя, то подскажите, где найти эти отруби. В аптеку заходила, у них нет, только клетчатка. И мой второй вопрос: можно ли кушать рыбные консервы (если рыбка в собственном соку)? Заранее спасибо за помощь всем откликнувшимся.
Всем привет! Сегодня у меня первый день Атаки. Настрой боевой. Почитала сообщения и хочу спросить. Во-первых, можно ли заменить отруби клетчаткой? Если нельзя, то подскажите, где найти эти отруби. В аптеку заходила, у них нет, только клетчатка. И мой второй вопрос: можно ли кушать рыбные консервы (если рыбка в собственном соку)? Заранее спасибо за помощь всем откликнувшимся.
Читать полностью
привет, я заменила отруби сибирской клетчаткой Тонкая талия, там помимо пшеничных отрубей еще содержатся травы: зверобой, хвощ, кора крушины ( я так понимаю для слабительного эффекта)
здесь все интересующие Вас ответы на вопросы. очень хороший сайт.