Цена хорошего шампуня для волос не редко переваливает за четырехзначные цифры. Но это вовсе не говорит о том, что такое средство не навредит здоровью, ведь практически вся наша косметика содержит консерванты, многие из которых опасны для здоровья: содиум лаурет сульфат, пропил- бутил- метилпарабены...
Синтетические гели для душа могут вызвать рак кожи, а сладкая зубная паста — спровоцировать кариес. Практически всю эту «химическую вредность» можно легко заменить более дешевыми аналогами. Вот я и решила устроить антикризисный и одновременно оздоровительный эксперимент: прожить неделю без дорогостоящей химии, пытаясь заменить всю косметику доступными натуральными средствами. А разобраться в полезных свойствах продуктов и подсказать правильный рецепт согласились врач-стоматолог Жукова Елена Юрьевна и косметолог Нина Федченко.
Кофейные зерна для тела, овсяные хлопья для лица
Утро понедельника началось с мыловарения. Первое мое мыло – это массажное кофейное мыло-скраб. На удивление, такой десерт для нашей кожи делается очень просто, а главное, бюджетно. За основу я взяла детское мыло, а точнее пару обмылков, которые нашла в ванной. Натерла огрызки на терке в мелкую стружку. В кастрюльке закипятила воду, поставила ковшик с маслом-основой - у меня масло виноградных косточек, - после добавила мыльные стружки. Далее самый ответственный момент – мыло нужно разминать, чтобы оно полностью растворилось. Я разминала вилкой и толкушкой для картошки. Иногда нужно подливать воду. В итоге получилась масса, напоминающая тесто для оладий. В качестве формы я взяла старую баночку из-под эйвоновской маски. Насыпала туда молотый кофе и залила его этой массой, все хорошо перемешала и поставила в морозилку застывать.
Ощущения от использования мыла просто шикарные! Кофейные зерна мягко очищают кожу, оливковое масло увлажняет, а мыло позволяет мылиться и распределяться по коже! Кроме того, кожа приобретает тонкий кофейный аромат. Домашним мылом можно намыливать не только тело, но и очищать нежную кожу лица вместо гелей для умывания. Рецепт прост: все то же детское мыло, облепиховое масло (можно любое другое), апельсиновое масло, сливки, овсяные хлопья и мед. Готовится оно так же, как и мыло-скраб для тела, т. е. на водяной бане. Потом в готовую массу вливаются предварительно разогретые сливки. Содержимое кастрюли мешается до тех пор, пока не получается блинное тесто. В конце нужно добавить овсянку, мед и несколько капель апельсинового эфирного масла. Хорошенько перемешать, разлить по формочкам и поставить в морозильник. Действие мыла понравилось: моя кожа склонна к высыпаниям и быстро загрязняется. После недели пользования мылом, черные точки и жирный блеск стали менее заметны.
Мнение эксперта: очень уникальный и полезный продукт для нашей кожи. Простор для фантазии просто широчайший: глицерин, жидкие витамины (А и Е), морская соль, лепестки цветов, глина, которая может послужить натуральным красителем. Мыло можно заливать в разные формочки, украшать.
Мед против апельсиновой корки
Незаменимыми помощниками в борьбе с целлюлитом являются обертывания. Попробовать его в домашних условиях – нет ничего проще! Для обертываний можно использовать глину, водоросли, грязи, эфирные масла: все это можно купить в аптеке. А мед, молоко, сметана и соль, уверена, есть на кухне у любой хозяйки. Я решила попробовать самое дешевое обертывание на основе меда и молока. Смешала пару ложек сухого молока с небольшим количеством чуть теплой воды и приправила тремя столовыми ложками меда. Получилась консистенция густой сметаны. Кожа после такого обертывания изумительная! Бархатная, как у младенца! Не гарантирую, что такая процедура навсегда избавит вас от целлюлита, но кожу подтянет на пять с плюсом.
Мнение эксперта: антицеллюлитные крема - это еще одна косметическая уловка. Такой крем только увлажняет и питает кожу, как обычное молочко для тела. Целлюлит он не убирает! Вообще подобная проблема является нормальным состоянием кожи и не стоит пустой траты денег на дорогостоящую и, еще раз повторюсь, ненужную косметику. Скорректировать ненавистные бугорки в состоянии и домашняя косметика. О полезных свойствах меда, думаю, все знают. Это средство использовалось в косметологии еще со времен Клеопатры. Дам совет: мед лучше брать не засахаренный, свежий. В принципе, старый и твердый тоже можно использовать, если растопить его, но тогда он потеряет часть полезных свойств. Еще прекрасное обертывание можно сделать из голубой глины и воды.
Все смешивается в равных пропорциях и наносится на кожу. При желании можно добавить несколько капель любого эфирного масла – тогда эффект будет еще лучше. В голубой глине содержится множество полезных элементов: фосфат, железо, азот, кальций, магний, калий и др. Она помогает активизировать кровообращение и обменные процессы в коже. Обертывания противопоказаны, если вы страдаете сердечно-сосудистыми заболеваниями, варикозным расширением вен, если есть повреждения кожных покровов, гинекологические заболевания и совершенно противопоказаны беременным.
Бомба в ванной
Бомбочки для ванной - вещь забавная и нужная, особенно когда в доме есть малыши. Да и в качестве сувенира разойдется на ура. Готовится она из простых продуктов: лимонной кислоты, соды, крахмала, базового масла (я брала масло виноградных косточек) и ароматического масла (в моем случае это масло зеленого яблока). Все берется в равных частях, но соды в два раза больше, чем остальных ингредиентов. Стоимость этого продукта – копейки, а теперь вспомните, сколько стоит это чудо в магазине.
Теперь об изготовлении, есть два способа сделать бомбочку – с водой и без воды. Я делала вторым способом. Изготовление очень простое – толчем лимонную кислоту, добавляем остальные компоненты и утрамбовываем в какую-нибудь форму. Важно всё это утрамбовать очень плотно. Главное не перестараться, потому что извлечь бомбочку из емкости будет очень тяжело. Минимум времени, минимум средств и максимум удовольствия!
Мнение эксперта: масло-основа прекрасно увлажняет кожу. Можно использовать любое базовое масло – оливковое, миндальное, виноградных косточек, а также любые ароматические масла. Можно добавить истолченную морскую соль, тогда эффект будет еще лучше.
Гранатовый пилинг
Когда-то читала, что японские гейши много веков подряд использовали экскременты соловьев, чтобы очистить поры кожи на лице. За подобной экзотикой я гнаться не стала и приготовила скраб из граната.
Срезала с фрукта толстую кожуру, разломала пополам и положила половинку в чашку с водой на 10 минут. Затем отделила зёрнышки от белой оболочки, смешала их с чашкой сухих овсяных хлопьев, 2 ст. ложками мёда и 2 ст. ложками сливок (чем ниже процент жирности, тем лучше). Всё хорошо перемешала в блендере и нанесла на лицо на 2-3 минуты. Смыла. Кожа чистая и бархатистая! Еще понравился такой скраб: таблетка аспирина, сахар, масло жожоба и глицерин. Сперва измельчила аспирин, добавила сахар, масло и глицерин. Тщательно перемешала. Этот скраб подойдет не только для лица, но и для нежной кожи губ.
Мнение эксперта: гранат — самый богатый антиоксидантами фрукт. Этих веществ в гранатовом соке больше, чем в хваленом зеленом чае. К тому же гранатовый скраб подходит не только для лица, но и для обработки более грубых участков кожи (локтей, например), тогда уже в готовую смесь добавляется 3 четверти чашки сахара.
Оливковое масло: четыре в одном
Оливковое масло отлично увлажняет кожу губ, поэтому я использовала его в качестве бальзама. А еще это чудо-средство прекрасно подходит для снятия макияжа. И отлично увлажняет сухую кожу локтей. А еще оливковое, как и любое другое масло, хорошо наносить на ресницы. От этого они будут пушистыми и хорошо расти.
Мнение эксперта: оливковое масло обладает не только антиоксидантным, но и противовоспалительным свойством. Ещё древние римляне втирали оливковое масло в кожу, чтобы сделать её более мягкой и гладкой. К тому же, как и любой другой жир, оно отлично справляется с задачей молочка для снятия макияжа и заодно обеспечит безопасное питание вашей кожи.
Зеленый чай от «мешков» под глазами
Дорогостоящие крема, обещающие снять следы усталости под глазами, я заменила на зеленый чай. Рецепт прост: с утра завариваем два пакетика чая, затем вынимаем их из воды и кладём в холодильник. Охлажденные пакетики прикладываем к глазам на 10-15 минут.
Мнение эксперта: зеленый чай - ещё один продукт, богатый антиоксидантами. В нем содержится танин, который стягивает кожу, тем самым удаляя припухлости век и мешки под глазами.
Ополаскиватели для волос
В качестве ополаскивателя для волос подойдут вода, смешанная с лимонным соком, уксусом или хвойным экстрактом, молочная сыворотка, пиво или отвары различных растений. При помощи некоторых травяных ополаскивателей можно придать легкий оттенок волосам: для светлых волос подойдет ромашка или календула, для рыжых – луковая шелуха (только помните, что в сырую погоду волосы будут пахнуть луком), для темных – черный цейлонский чай, розмарин или шалфей. Моим волосам понравился отвар крапивы. Делается он проще простого: 2 столовые ложки травы заливаются кипятком и бурлят в кастрюльке минут 10.
Мнение эксперта: домашние ополаскиватели неплохо промывают волосы от мыла и остатков бальзама. Натуральные компоненты укрепляют кератиновый слой, делют волосы гладкими, блестящими и шелковистыми. К тому же некоторые растения, например, березовые почки, стимулируют рост волос, а горчица помогает избавиться от перхоти.
Маска для волос из алоэ
Свои поврежденные и когда-то обесцвеченные волосы я решила полечить такой маской: смешала 1 столовую ложку меда, 1 чайную ложку касторового масла и 1 чайную ложку сока алоэ и за 40 минут до мытья головы втерла в волосы. Потом тщательно смыла и ополоснула крапивным отваром. Первое впечатление – понравилось. Волосы блестят и мягкие на ощупь. Правда такая маска отняла у меня прилично времени.
Мнение эксперта: такие процедуры надо делать один-два раза в неделю до тех пор, пока волосы не станут эластичными. Если домашние маски делать нерегулярно, то желаемого эффекта от них не будет. После окрашивания самодельные маски делать не стоит – они вымывают пигмент. После нанесения маски, следует надеть теплую шапочку, потому что под воздействием тепла питательные вещества всасываются быстрее.
Медовый лак – фиксатор прически
Чтобы волосы держали объем после домашней маски, я приготовила такой лак: развела чуток меду в небольшом количестве воды. Налила в пульверизатор и брызгаю после мытья. Никакой пенки, никакого лака не надо.
Мнение эксперта: мед не только способствует росту волос, но и прекрасно фиксирует прическу, как и хлебный квас, например.
Яйцо с секретом
Самый известный народный рецепт мытья головы — с помощью яйца, им пользовались еще наши бабушки. Поскольку волосы у меня сухие, я добавила в него немного касторового масла. Нанесла состав на волосы, помассировала. Пены, естественно, никакой не образовалось. Эффект меня расстроил: мои длинные волосы плохо промылись и висели как пакли.
Мнение эксперта: в такой шампунь необходимо добавлять мыльную пену! После использования правильного рецепта волосы действительно будут мягкими и блестящими. Яичный желток содержит полезные для волос холестерин, лецитин и витамин А. Если же не добавлять мыльную пену, то получится кондиционер, который нужно смывать травяным настоем с добавлением уксуса, иначе вы качественно не промоете голову, а делать это нужно обязательно!
Морковка вместо зубной щетки
Почистить зубы я решила самодельной зубной пастой. Ингредиенты для нее стоят копейки. Понадобятся: 1 ч. л. пищевой соды, 1/2 ч. л мелкой соли, по 1 капле мятного и апельсинового эфирных масел, несколько капель теплой воды. На Интернет-форуме знатоки обещали отбеливающий эффект, удаление налета и приятный запах изо рта. Попробовала – зубы белее не стали, но свежее дыхание гарантирую! А вот отбелить зубы мне помог… растолчённой в пыль активированный уголь! В деревнях его часто заменяли золой.
Мнение эксперта: раз в неделю действительно можно почистить зубы содой, но не чаще! Абразивные вещества могут повредить эмаль зуба, а соль — разъесть слизистую. Если хотите очистить зубы без зубной пасты, воспользуйтесь зубным порошком. Его можно заменить белой глиной. А еще оздоровить ротовую полость можно так: погрызите после еды яблоко, морковь или лист капусты. Клетчатка, которая содержится в овощах и фруктах, снимет зубной налет. Но помните: такие продукты лишь на время очистят ротовую полость, бактерии они не убивают, поэтому для ежедневного применения не годятся! В качестве ополаскивателей хорошо использовать отвары коры дуба, шалфея или ромашки. Добавьте веточку мяты — и освежите дыхание гораздо лучше навязчиво разрекламированных «подушечек».
Подведем итог
За неделю на чистку зубов и мытьё волос без химии у меня ушло на порядок меньше денег, чем на обычные магазинные средства, потому как во многих рецептах используются одни и те же продукты. Плюс ко всему: волосы выглядели здоровее обычного, зубы тоже «не жаловались». Минус: на приготовление народных средств уходит многовато времени и сил. Например, я нашла старинный русский рецепт оригинальной замены мыла овсяным киселем, но так и не решились его порекомендовать читателям. Не будете же вы каждое утро специально варить кастрюлю киселя, чтобы просто умыться! К тому же домашняя косметика меньше хранится и лучше ее использовать сразу же после приготовления.
Цена хорошего шампуня для волос не редко переваливает за четырехзначные цифры. Но это вовсе не говорит о том, что такое средство не навредит здоровью, ведь практически вся наша косметика содержит консерванты, многие из которых опасны для здоровья: содиум лаурет сульфат, пропил- бутил- метилпарабены...
Читать полностью
