Пропадала ненадолго...

Пропадала ненадолго... "Веселая" продолжается!
Сегодня наконец закончились КД и ушло еще полтора кило...
Несмотря на то, что вчера поела немного орехов...
Вообще, я сижу "не строго", отступления делаю, но не более 200 гр других продуктов, а если калорийные, те же орехи, например, то 100 гр.

Сегодян снова занимаюсь прессом.
"Бодрое утро" с обливанием и тибетской сегодня включила еще йоговские на пресс, типа "перевернутой лодки", уддияны бандхи (втягивание живота). Качать буду днем.
Пошла приборку дома делать!

Прикольно... оказывается, теперь я могу поставить только 20 плюсов в день...
Я половину уже потратила... теперь за комменты буду голосовать редко, в основном за дневнички и за статьи!
Но интересно, после публикации, например, дневника, "заряд" плюсов восстанавливается )))
эххх, хорошо, что мне есть, о чем написать
Рейтинг:  +14
Джана
11 декабря 2010 года 269 32
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Пропадала ненадолго...
  "Веселая" продолжается!
Сегодня наконец закончились КД и ушло еще полтора кило...
Несмотря на то, что вчера поела немного орехов...
Вообще, я сижу "не строго", отступления делаю, но не более 200 гр других продуктов, а если калорийные, те же орехи, например, то 100 гр.
Сегодян снова занимаюсь прессом... Читать полностью
 


Дневник Джана:



Комментарии:

11 декабря 2010 года
+1
Утро точно БОДРОЕ!
P.S. а у меня только 1 заряд))

11 декабря 2010 года
+1
а ты комментируй и пиши!!! Заряд снова приходит!

11 декабря 2010 года
+1
а уменя они только начнутся! как раз к 15 числу отвесик будет)

11 декабря 2010 года
+1
а у меня уже отвесик ))))))))))))))) и дырочка новая не ремне просится))))))))))))

11 декабря 2010 года
0
а я чувствую что воды во мне много, пью я где-то по 3 литра воды в день!

13 декабря 2010 года
+1
ой, а у меня столько не поулчается... от силы - литр, полтора уже заставляю...

13 декабря 2010 года
0
маленькими глоточками в течении всего дня!

13 декабря 2010 года
0
это всюду ходить с бутылочкой, что ли?

13 декабря 2010 года
+1
ага) в сумочке

13 декабря 2010 года
0
це ж какая сумочка нужна...

14 декабря 2010 года
+1
по 0,5 бутылочка. когда заканчивается либо доливать, либо покупать новую

15 декабря 2010 года
+1
а если доливать неоткуда...? Вобщем, мне надо литр всегда таскать с собой... ((( ну, хорошо... быстрая ходьба с небольшими тяжестями... )))

15 декабря 2010 года
+1
о! понимаю, это по нашему!

15 декабря 2010 года
0

11 декабря 2010 года
0
Поздравляю

13 декабря 2010 года
0
Спасибо! Сегодня еще лучше дела! даже как-то подозрительно... ))

11 декабря 2010 года
+1
Танюш, с отвесам тебя!

13 декабря 2010 года
0
Спасибо! Сегодня можно еще поздравлять... )))

11 декабря 2010 года
0
У меня тоже после КД отвес больше

13 декабря 2010 года
0
ну, водичка сходит... мелочь, а приятно...

11 декабря 2010 года
+1
Какая ты молодец!!!! Уже результаты хорошие!!!!
А я плюсю, пока не кончатся плюсы

13 декабря 2010 года
0
Спасибо, Светик! А я тоже так наверное буду... Сегодня вообще отвесище супер... даже подозрительно )))

13 декабря 2010 года
+1
и я так делаю!

11 декабря 2010 года
+1
Молодец!! Молодец!! А где йоговские упражнения взять бы,не подскажешь?

13 декабря 2010 года
+1
одно - на картинке... "лодка" - так же. только ноги и голова гораздо ниже... Уддияну описывать долго, сейчас попробую найти готовую...

13 декабря 2010 года
+1
Я пока "сборной солянкой" занимаюсь,и выбираю себе по душе...Кажется,уже выбрала!
Т -Тапп понравился.

13 декабря 2010 года
0
Я рада! Т-Тапп - очень действенная система!

11 декабря 2010 года
+1
Джана пишет:
за комменты буду голосовать редко, в основном за дневнички и за статьи!
На дневнички и статьи заряд батарейки не расходуется

13 декабря 2010 года
+2
да??? Только на комменты?
МУДРО поступили!!!

14 декабря 2010 года
+1
Так что можно ходить и отмечать все понравившееся

14 декабря 2010 года
+1
а я отмечаю подряд все... )))

14 декабря 2010 года
+1
Я пока тоже


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.