Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
я как-то брала отварной рис и нарезку из свежих овощей, это можно
если суши овощные, то получается, что их тоже можно
можно попросить заправить натуральным йогуртом, в большинстве кафе он есть, получится вариант овощи+молочка
оливковое масло лишнее, с этим согласна, да
Сыр можно в варианте молочка+крипсы
А в остальных вариантах с молочкой жирность (если мне память не изменяет) не больше 5%!
на обед можно.. лучше чтобы мало жира содержало.