Бука

Опять эти выходные... (( Нет, выходные были сказочные, но к диете это отношения вообще не имеет. Вчера я ее нарушила, ела какую-то херь полдня, недовольна собой((
сегодня думаю после 6 не есть хотя бы...
Питаться только овощами и фруктами не так уж плохо, но максимум, наверно неделю... В общем, буду наверно пытаться контролировать свой вес с помощью осознанности, небольших частых порций и искоренению привычки есть после 6 вечера...
Те дурацкие 3 кг после КД сбросила, вот и отлично... А оставшиеся 6 попробуем таким вот образом...