диетобиография

Хочу рассказать о себе и о том, как я борюсь с весом.

До 11 лет я была маленькая и худенькая, потом родители повезли меня к морю и то ли морсой климат, то ли абхазкая кухня... Короче, за 21 день я поправилась на 10 кг и выросла на 10 см. Школу я кончила с ростом 164 см и 59 кг, понятно, что не худышка.

С этой же поры и началась моя борьба с весом, с переменным успехом ( то он меня, то я его) На каких только диета я не сидела... Из того, что осбенно запомнилось: по системе доктора Сайко, кремлевская диета, разгрузочные дни по Брэгу, кефирная, яблочная и т. д. и т. п. Есть хотела всегда, засыпала с мыслью о еде и с ней же просыпалась. Но результат был. За 1,5 - 2 месяца диеты я худеля до нужной кондиции и удерживала вес в течение года. Затем по-новой.

Так продалжалось до 35 лет. После этой критической даты вес почему-то перестал спадать во-время диет, или уходи очень низначительно. А приходил быстро и с добавками.

Наконец в апреле прошлого года, измученная безрезультатными попытками, я решила отказаться от всех диет и взяла за правило не есть после 18 часов. Очень медленно по 500 -700 г в месяц вес начал уходить. Сейчас я вешу 69 кг. Но появились проблемы с кожей. Постоянно пользуюсь кремами и масками, но морщинки все равно появляются. Так что помимо веса теперь борюсь и с возрастом!