Ой, как лениво-о-о-о писа-а-а-а-ать...
В общем, так. Что-то со мной стало не так. Я либо ем, но прилично так, либо не ем. Весь почасовой режим сбился... но, если честно. мне сейчас большую часть времени и есть-то не хочется. К примеру, вчера мой вес составил 80,9 кг. Мой вчерашний режим:
10.00 - оладушек с шоко-пастой + молоко = 300 ккал
16.00 - черешня, 700 гр (это тянулось очень долго, и она была адски вкусной, и черт побери, если набирать калории - то засчет ягоды
) - 488 ккал
21.00 - крекеры Тук ( две пачки) =? ккал + йогурт Активия с малиной = 210 ккал.
Без крекеров если считать, то 998 ккал. + Крекеры- ну тоже, калошек 200 выйдет..
По калориям, благо, набрала))
И сегодня отвес в 700 грамм.
Вот честно, ем сейчас только тогда, когда хочется и то, что хочется. Просто сейчас я ем без фанатизма и отмеряю себе нормальные порции. Против воли - не хочу пока есть, вот серьезно..
С утра поела куриной грудки, которая уже третий день в холодильнике ночует)) Осталась последняя половинка - надо бы добить.
Ленивлюсь. Хожу в кино. Смотрю видео по люксовой косметике. Очень много сплю... Через шесть часов поскачу на свидание с тем самым незнакомым незнакомцем, искренне надеюсь на то, что все пройдет хорошо и я не упаду в лужу, не сломаю каблук, буду неспешно говорить и не сделаю никаких еще глупостей).. А пока-а-а.. пока нужно поднять свое тельце и, вообразив себя феей-крестной, взмахнуть своими руками и убраться, наконец, в комнате)))
Хорошего Вам дня, кем бы Вы ни были, и помните, что все великие дела начинаются со слов : "Ладно, пох, давай попробуем..."
Спасибо за подсказку! Итого... 1228.
Трололо!)))
А что это за яблочные чипсы, не подскажешь?
эти чипсы впервые только сейчасв сочи увидела. На пачке написано, что в составе только яблоки. Пачка 25 г, 199 калорий в 100 г. Хрустят, как обычные чипсы, мне нравится