МОЙ ОПЫТ ПОХУДАНИЯ

В детстве я была круглым ребенком. Культуры питания никакой, дома поем, у бабушки наемся, сейчас вспоминаю откуда столько влезало, вечно жующая. Детство заканчивалось, с ним и безразличие как ты выглядишь. Подруга подтянула меня на аэробику. Мне это так понравилось, что я ходила чуть ли не каждый день, вес потихоньку стал уходить. Наступили новогодние праздники, естественно я там наелась от пуза и взглянув на себя в зеркало ужаснулась, какая я толстая. После этого 3 дня ничего не ела, только чай с утра без всего выпью. За эти дни голодовки я сбросила 6 кг, как мне это понравилось, находилась в состоянии эйфории. А голова то уже больная. Как я себя только ни мучила, все думала о еде и корила себя за каждый съеденный кусочек, исхудала только одни бешенные глаза остались, прекратились менструации, около 3х лет я так дурила. Потом уже меня добровольно принудительно мама повела к психологу, напугали что в психушку положат, а еще страшней было, что детей никогда нибудет. Потом я начала есть по немногу, гормоны прокололи и я стала похожа на человека, менструации вернулись, и в итоге на много я не поправилась, ела всегда по немногу, никогда себя не перегружала. Потом я вышла замуж, а детей то нет, вот я как переживала и вспоминала, что это расплата за прошлое. Как то так у нас с первым мужем не срослось(хотя и прожили вместе 7 лет), семья без детей не семья. Каких я только обследований не проходила. В гинекологии потом от этих обследований хоть прописку давай, по 2 раза на году в больницу ложилась, то киста лопнет, то маточное кровотечение, потом маточные трубы продули, потом тфу тфу мне сказали, что здорова, скоро родишь. А время шло сдвигов в сторону деторождения не наступало. В итоге мы разбежались. Встретив 2 мужа мы как то сразу решили родить ребенка. Хотя я уже не верила что это возможно, говорю своему, что я никогда не беременела. А он меня спрашивает у тебя какие то противопоказания или органа какого нет. Я говорю нет все на месте. Он мне в ответ значит точно будет. И правда в тот же месяц вот оно чудо!!! Сделав тест я глазам своим не поверила. Неужели это правда!!! Беременность прошла легко. Конечно маленько тошнило и отсутствие аппетита первое время. А ТАК ВСЕ НОРМАЛЬНО. И ничего мне так особенного не хотелось. как многие говорят хотят соленого со сладким, питалась я как обычно немного, но сбалансированее и витамины. Я очень много ходила, такие маршброски по городу делала. В итоге за всю беременность я набрала всего10кг, легко родила, очень быстро потому как плод не раскормленный, а еще я много плавала, благо было лето. Хотя свекровь была против купания, заразу говорила подцепить. Ничего это же полезно. Наспупила зима и нам как то по акции к ноутбуку в магазине подарили весы. Я взвесилась и обалдела 62 кило, я так в конце беременности весила. У мужа спрашиваю видно, что я потолстела, он говорит нет вроде, как обычно, но я то вижу что в прежнюю одежду не лезу. И подумала надо что то делать, не как конечно раньше до безумия себя истязать, а постепенно. Опять стала много ходить, забросила поездки на автомобиле(еду если только в соседний город). НЕ ем конфеты и печенья, как то отвыкла от сладкого и не очень то хочется, сладкое как наркотик чем больше ешь тем больше хочешь. В итоге к весне я была опять в своей весовой категории 54 кг. Выгляжу для своей белой кожи очень загорелой, так как с мая уже хожу в топике и шортах. Даже бабушки мне говорили кто так ходит холодно же, а мне всегда жарко я вся потная, я люблю быстро ходить, а тем более с коляской двойная нагрузка. Сейчас я ем все но немного. Завтракаю горячими бутербродами (колбаса с толстым куском сыра в микроволновке)с кофе, обедать забываю, с улицы не охота летом домой. В основном днем пью минералку или квас. Вот с ужином сложнее, каждый вечер думаешь, что бы такое приготовить, голову сломаешь, все одно и то же. Вот сейчас хочу салат из кальмаров, надо на рынок зайти. В выходные не обходиться без шашлыков, да еще и пивом запьешь. Раз в неделю взвешиваюсь вес стоит на отметке 54, мой самый оптимальный вес. ВОТ ТАК!!! ВСЕМ ЖЕЛАЮ СЧАСТЬЯ И УСПЕХА ВО ВСЕХ ДЕЛАХ!!!