Отчет о моей разгрузке)))

Привет мои Девчушечки!!!
Хочу с Вами поделиться своими хорошими новостями)
Ну начну с того, что вчера у меня был рисовый понедельник. Утром вес был 60,9. Я на кануне замочила рис и сделала все как сказано https://www.diets.ru/post/213779/ (Спасибо Огромное Нелли!!!)

В понедельник у меня был экзамен, а на кануне экзаменов мне есть не хочется совсем) Поэтому я просто заставила себя съесть пару ложек риса и выпила стакан воды. Вернулась после экзамена я около 13.00, поскольку была очень уставшая, позволила себе немного видоизменить разгрузку: с рисом я съела один огурец и половинку болгарского перца и выпила чай черный с чебрецом без сахара. А поужинала я рисом с половинкой помидорки. Ну и помимо этого я не могла не выпить ложку льняного масла, я теперь без него никуда !!!
В принципе за целый день есть особо и не хотелось. Ну мне еще помогало то, что я знала что это всего один день
Утром я еще будучи в полусонном состоянии, даже не умывавшись, побежала к весам и к моему огромному счастью отвес сосвавил 800г. Я думаю это прекрасно!

Ну, а сейчас не время сдаваться до моей цели всего 3 кг))) Поэтому я сегодня правильно и полноценно питаюсь, а завтра сделаю разгрузку черном шоколаде
Моей сегодняшний рацион:

На обед поем абрикос, а на ужин супчик постный с рисом и помидорками)
Ну надеюсь, что после завтрашнего разгруза я наконец-то преодолею рубеж 60 кг)))
А еще я себе поставила сегодня за цель позаниматься с Джиллиан!!! И если я этого не сделаю, мне в первую очередь будет стыдно перед, ВАМИ, мои стройнеющие и самые лучшие Девченки)))