У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя tety35

разгрузочные дни..

девочки кто на чём и как часто делает разгрузочные дни?? я вот надумала каждый понедельник попробовать сделать овощным.. с низко калорийными молочными продуктами.. как думаете поможет??

Рейтинг: +2

tety35

5 июля 2011 года

135

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/217146/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">разгрузочные дни..</a>                  <div style="padding:7px 0;">девочки кто на чём и как часто делает разгрузочные дни?? я вот надумала каждый понедельник попробовать сделать овощным.. с низко калорийными молочными продуктами.. как думаете поможет??
                    <a href="https://www.diets.ru/post/217146/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/217146/
              ]разгрузочные дни..[/url][/b][/size]
              девочки кто на чём и как часто делает разгрузочные дни?? я вот надумала каждый понедельник попробовать сделать овощным.. с низко калорийными молочными продуктами.. как думаете поможет?? [b][url=https://www.diets.ru/post/217146/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник tety35:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V250 "Миссисипи"

Каркасный дом с террасой V566 "Шарлоттаун"

Каркасный дом хайтек V523 "Тандер-Бей"

Каркасный дом одноэтажный V251 "Фэрфилд"

Комментарии:

tety35

(автор поста)

5 июля 2011 года

девочки неужели ни кто не делает разгрузочные дни??

Ответить

Елена Петровна

8 июля 2011 года

делала пару раз.С утра плотный завтрак и потом только вода или зеленый чай.Результат 600-700г.Переносится легко.Хочу попробовать каждое воскресение,а потом может быть получится 2 раза в неделю-четверг и воскресение.Как тебя зовут?Елена

↑ Ответить

tety35

(автор поста)

8 июля 2011 года

Таня.. очень приятно..ну 2 раза в неделю может оно и не надо а вот разик наверное стоит сделать.. думаю понедельник или вторник выбрать как разгрузочный день

Ответить

Zontik23

8 июля 2011 года

Я тоже делала. То кефир, то овощи, а то и минеральная вода только. Я переносила тяжело и грустно..Не для меня..Но вес уходил,конечно..

Ответить

ОлечкаЗлючка

8 июля 2011 года

Я сегодня на ряженке. Кефир не люблю, а ряженка вроде ничего так идет. Еще молокочай уважаю

Ответить

tety35

(автор поста)

8 июля 2011 года

а молоко чай это вы как сами в чай молоко добовляете??

↑ Ответить

ОлечкаЗлючка

8 июля 2011 года

Молокочай можно приготовить двумя способами:

1) Подогреть молоко примерно до 70 градусов и засыпать в него необходимое количество сухого зеленого чая. Примерно количество чая — 2-3 чайные ложки на 1 литр молока. Молокочай настаивать в течение 20 минут, затем процедить.

2) Заварить чай в отельной емкости по обычному рецепту. Через 5 минут смешать заваренный чай с молоком в пропорции 1 к 1. Для заварки необходимо 1 чайная ложка чая на 100 грамм кипящей воды.

↑ Ответить

LaTosha

8 июля 2011 года

Для меня разгрузочные дни уже часть жизни - устраиваю по понедельникам и пятницам. Выбрала для себя разгрузку на молоке и бананах (иногда молоко заменяю 1% кефиром). Теперь вот хочу какую-нибудь новенькую разгрузку попробовать

Ответить

Zontik23

8 июля 2011 года

Да-да, молокочай пила я тоже,точно..Забыла...На нем держаться легче было)

Ответить

tety35

(автор поста)

8 июля 2011 года

девочки расскажите поподробнее о молоко чае.. вы сами это делаете??

Ответить

Марьяна

8 июля 2011 года

последний раз делала на клубнике - полный восторг!!!

а так либо кефир, либо фрукты в качестве разгруза

Ответить

Zontik23

9 июля 2011 года

Я еще вспомнила про арбузный разгруз)))Скоро можно будет практиковать...

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
22 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы