Со вчерашнего дня на системе. Вчра проснулась поздно часов в 11 поэтому остался всего 1 час покушать вкусняшки. Поела бутерброд и одну шоколадную конфету с чаем. Потом незначительные перекусы и ближе к 18.00 поужинала плотненько но строго по системе. Есть захотелось лишь перед сном. Но справилась с собой. Сегодня опять проснулась поздно и жутко хотелось есть. Не смогла пройти мимо весов (хотя обещала себе взвешиваться строго по понедельникам). Отвес оказался лишь 100 гм. Немного расстроилась. В следующий раз взвешусь лишь в понедельник.
Со вчерашнего дня на системе. Вчра проснулась поздно часов в 11 поэтому остался всего 1 час покушать вкусняшки. Поела бутерброд и одну шоколадную конфету с чаем. Потом незначительные перекусы и ближе к 18.00 поужинала плотненько но строго по системе. Есть захотелось лишь перед сном. Но справилась с собой. Сегодня опять проснулась поздно и жутко хотелось есть...
Читать полностью
С новой тебя! с новыми горизонтами...
Выдержала первый вечер-выдержишь и другие вечера.
УММММница!
А главное-подбодрим!