Всем доброго дня! Скажите пожалуйста, худеющие по системе Миримановой, можно ли на ужин добавить отруби Сибирской клетчатки или чайную ложку льняного масла? Спасибо.
Всем доброго дня! Скажите пожалуйста, худеющие по системе Миримановой, можно ли на ужин добавить отруби Сибирской клетчатки или чайную ложку льняного масла? Спасибо.
Читать полностью
это, конечно, не системно, но дело хозяйское, если при этом вес снижается, то почему бы и нет. просто это уже система с вариациями получается. и если вес встанет. то ужин системный надо будет делать
наверное все эти полезные добавки перемещу на обеденное время и утреннее, что бы все по системе было, хотя многие на сайте пишут, что при употреблении именно на ночь льняного масла быстрее худеется
да, если вес при этом не набирается, хотя по системе вроде нельзя масло вечером... а отруби думаю можно, а лучше не отруби а клетчатку, в ней нет остатков муки, хотя по системе про нее ничего не написано, думаю вреда не будет, так как она организмом не усваивается, зато помогает кишечнику