Главная > Дневники > Дневник пользователя kaymera

5 день Жиросжигательницы закончен

Приветик большой всем стройняшкам!
Отвес вновь не сильно меня радует, только -100 грамм
Расстраиваюсь... уверенность падает, блин надеюсь что все же что то двинеться
И так чего я сегодня слопала
Завтрак 8.00: решила показать свою мерную бутылочку, с которой прихожу на работу
молоко 2,5% 120мл и апельсин

Обед 12.00: Нарезка овощная (1 помодор, 1 огурец, 1/2 перец болгарский) и решила одно яйцо использовать, жаренное на воде, добавила чуть перчика и стакан воды лимон для красоты

Полдник 16.00 груша с сыром вкусненько и водичку пила

притопала домой снова 8 км хоросЁ, устала сегодня, тяжко было, ногу где вчера потянула немного простреливало, так что Джил пока отложила, а то распрыгаю еще хлеще будет
на ужин 19.00 мой любимый апельсин и молоко 2,5%120 мл

Калорийность моего сегодняшнего дня

Тэги: жиросжигающая диета

Рейтинг: +9

kaymera

6 июля 2011 года

297

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/217815/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">5 день Жиросжигательницы закончен</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3431/">жиросжигающая диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/217815/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011jul/06/08/286206_20064-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Приветик большой всем стройняшкам!<br>Отвес вновь не сильно меня радует, только  -100 грамм<br>Расстраиваюсь... уверенность падает, блин надеюсь что все же что то двинеться<br>И так чего я сегодня слопала<br>Завтрак 8.00: решила показать свою мерную бутылочку, с которой прихожу на работу<br>молоко 2,5% 120мл и апельсин...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/217815/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/217815/
              ]5 день Жиросжигательницы закончен[/url][/b][/size]
              Приветик большой всем стройняшкам! Отвес вновь не сильно меня радует, только  -100 грамм Расстраиваюсь... уверенность падает, блин надеюсь что все же что то двинеться И так чего я сегодня слопала Завтрак 8.00: решила показать свою мерную бутылочку, с которой прихожу на работу молоко 2,5% 120мл и апельсин... [b][url=https://www.diets.ru/post/217815/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник kaymera:

Устраиваю себе мотивацию
6 день Жиросжигательницы закончен
• 5 день Жиросжигательницы закончен
4 день Жиросжигательницы закончен
3 день Жиросжигательницы закончен + 5 день с Джил

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V559 "Абботсфорд"

Каркасный дом с сауной V421 "Бомонт "

Каркасный дом с 6 спальнями V207 "Берил"

Каркасный дом с террасой V194 "Гадсден"

Комментарии:

romahska

6 июля 2011 года

Ну как? Не слишком тяжко без углей? А с растянутой ногой конечно лучше не прыгать, а то только хуже будет. Молодчинка, еще не много осталось

Ответить

kaymera

(автор поста)

6 июля 2011 года

а мне угли и не нужны оказывается, я тебе обещала сухарик найти, начала хрустеть овощами и забыла про него
мне сейчас бы не сорваться готовлю мужу свинину под сыром запах

мужа приедет с зеленью буду окроху себе крошить, у меня без яиц будет с курицей
яйца утром захаваю

↑ Ответить

romahska

6 июля 2011 года

Держись дорогая! А окрошка высший класс!

↑ Ответить

kaymera

(автор поста)

6 июля 2011 года

держуся изо всех сил

↑ Ответить

Наталья Рыбинск

6 июля 2011 года

блин, а тоже свинину жарю в кляре

напробовалась

↑ Ответить

kaymera

(автор поста)

6 июля 2011 года

Наташа мясо на ночь, утром отвес должен быть , это я по себе сужу

↑ Ответить

Наталья Рыбинск

6 июля 2011 года

У меня тоже отвесы, но эскалопчики жирные больно попались

↑ Ответить

kaymera

(автор поста)

7 июля 2011 года

вкуснятина наверно была

↑ Ответить

mchizhevskaya

6 июля 2011 года

можно вопросик?? я вот каждый раз читаю и недоумеваю: завтрак -апельсин +молоко-это разве совместимо? молоко же, наверное, сворачивается от апельсина??? Смотрела ,не помню в какой передаче ,что если съесть лимон после молока или наоборот, может быть очень плохо-до рвоты...

Ответить

kaymera

(автор поста)

6 июля 2011 года

ну наверно не у всех, мне очень хорошо и вкусно

↑ Ответить

oks0872

6 июля 2011 года

что то не так про отвесы, каллорий не добираете, попробуйте увеличить, а на следующий день проанализируйте, просто по такому меню у меня хорошо уходит, и за неделю должно 5? это когда они начнут уходить? это мое мнение, а . посмотрите сами по своим отчетам, где больше калл., на следующий день больше отвес. А вообще молодец , такое красивое меню.

Ответить

kaymera

(автор поста)

6 июля 2011 года

Оксана спасибо!
Моё подозрение:
наверно у меня плато пришло, так как много скинула за короткий срок, организм наверно перестраивается, либо просто меню мне не подходит
все же я хочу закончить по меню как в диете, осталось 2 дня

↑ Ответить

alimpiya

6 июля 2011 года

А почему отвесики такие маленькие? Ты же так мало кушаешь? И каллорийность совсем малюсенькая,,,, Странно, почти разгрузочные дни по каллориям.

ТЫ всё же молодчина!! Держись"

Ответить

kaymera

(автор поста)

6 июля 2011 года

Леночка спасибо!
Не знаю в чем причина, может кто опытный подскажет, кстати объем вообще не голодный, так что диета без страданий

правда кофе хочется и овсянки утром, а так вполне съедобно

↑ Ответить

alimpiya

7 июля 2011 года

а кофе совсем нельзя? Мне утрами тяжко будет,,,,

↑ Ответить

kaymera

(автор поста)

7 июля 2011 года

совсем

вода или молоко

↑ Ответить

Tresc

6 июля 2011 года

Ириш, извини нет возможности посмотреть твои дневники, долго открывается, в деревне медленный инет, ты вообще до этой диеты на таком же маленьком каллораже сидела? Если да или ненамного больше, то понятно, обменка замедлилась, нужно провести загруз на 1-2 дня, потом снова на жесткач!!!! А, вообще ты молодец, упорная!!!!

Я вот завтра домой в город и снова в бой, хватит жрать..

Ответить

kaymera

(автор поста)

6 июля 2011 года

Таня я на Меримановой была, утром конфетки, вечером мяско, отвесики хорошие были, решила ускориться, а не тут то было

вот закончу эту , сделаю загруз в субботу , хочу картошки с рыбкой копченой, потом разгруз и в понедельник на Гейшу

↑ Ответить

Petrusha

6 июля 2011 года

Ты такая умница!

↑ Ответить

kaymera

(автор поста)

6 июля 2011 года

Надюша не отставай

↑ Ответить

Petrusha

7 июля 2011 года

Стараюсь

↑ Ответить

Tresc

6 июля 2011 года

сделай, сделай Ириш, обмани организмусь, пусть думает, что голодные времена прошли и заработает на полную, а ты его потом опять ка-а-ак пуганёшь

а, он по инерции ещё "пахать" будет, всё переварит и ничего себе не оставит...

↑ Ответить

kaymera

(автор поста)

6 июля 2011 года

Танечка буду надеяться, а то он у меня какой то не адекватный организм то, я вот думаю, может салат заваргинить селедку под шубой, страсть хочется

↑ Ответить

Tresc

6 июля 2011 года

на то он и загруз, чтобы поесть то, что хочешь, только с объёмом не переборщи, чтобы желудок не расстянуть!!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
11 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.