 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Ура ура ура!! 
вот и результат!)
| Рейтинг: +7 |
|
6 июля 2011 года | 208 | 20 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Ура ура ура!! наконец то мой вес сошел с мертвой точки!! вчера у меня был разгрузочный день на бананах и молоке (320 гр бананов, 600 мл молока 25% = 603 Ккал))) Овес в 1 килограмммммммммм!!! не зря же я себя вчера вот и результат!) с сегодня начинаю легкую диету "Неделька" https://www.diets.ru/post/216686/ интересно какие будут результаты! Стартую с 56 кг... Читать полностью |
Дневник xydelo4ka:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Счастье любит тишину!!!
 |
добрая и обаятельная
1 день назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
За бег - отдельный респект, сама никак не займусь спортом...
я собиралась бегать еще с осени
Я вот не могу выдержать один день калорийность в 600 ккал., малова-то будет....
Поздравляю
А я бег уже даже из самодисциплины убрала
Молодчинка
ну так никогда не поздно начать заново!!!*
как прошел 3 день разгрузочной недели?
здесь подробно https://www.diets.ru/post/217937/
но только когда надо с точки сдвинуться
Пробовала делать коктейлем (по рецепту Тори), отвес 100 грамм, для меня не подходит
а как еффективней делать разгрузки: два дня подряд или например во вторник и пятницу?) вот у меня 2 разгрузки в неделю но не подряд..
а во вторник и пятницу
а то организм подумает что началась голодовка и будет запасаться