На сайт я пришла 9 марта. Вот что у меня изменилось за эти 4 месяца:
вес - было 99, стало 88
талия - было 98, стало 88
грудь - было 117, стало 107
бёдра - было 120, стало 111.
Хочу ещё уменьшиться в размерах. хочу носить облегающие платья. Хочу, чтобы не болел позвоночник. Вот такая я Хочуха. Может, у кого то результаты более впечатляющие, но я очень рада таким своим скромным успехам!
На сайт я пришла 9 марта. Вот что у меня изменилось за эти 4 месяца: вес - было 99, стало 88 талия - было 98, стало 88 грудь - было 117, стало 107 бёдра - было 120, стало 111. Хочу ещё уменьшиться в размерах. хочу носить облегающие платья. Хочу, чтобы не болел позвоночник. Вот такая я Хочуха...
Читать полностью
Вот это достижение!
Великолепно! Очень рада за вас!
И по хорошему - завидую, может что - то мне посоветуете?
Мои кг упираются и никак не хотят покинуть мое тело, вот так.
За всех девочек, у кого есть результаты, искренне рада, молодцы!!!
Так держать!
У меня вес долго стоял на 90. Просто не знала, что делать. А тут на сайте прочитала про диету гейш на 5 дней. Она жёсткая, но мне надоело видеть эту цифру 90. За первые 2 дня ушло 3 кг. Но я испугалась такой скорости, диету подкорректировала. Всего ушло 4 кг, 1 кг вернулся, зато 2 кг нет! Сейчас вот думаю провести разгруз на малине. 7000 гр малины на 5 приёмов, и вода, и зелёный чай.
5 дней. Завтрак - две чашки зелёного чая пополам с молоком. Обед - рис, сваренный без соли (сколько съешь) и стакан тёплого молока. Ужин - тот же рис и чашка зелёного чая с молоком.
Великолепно! Очень рада за вас!
И по хорошему - завидую, может что - то мне посоветуете?
Мои кг упираются и никак не хотят покинуть мое тело, вот так.
За всех девочек, у кого есть результаты, искренне рада, молодцы!!!
Так держать!