 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +2 |
|
11 декабря 2010 года | 194 | 7 |
Дневник Tolstushka:
|
|
|
Tolstushka
11 декабря 2010 года
0
С сегодяшнего дня решила кушать в 20-00 за 4 часа до сна..чем-нибудь низкокаллорийным..а на ночь пить кефирчик
Ответить
|
|
Елена-beautiful
11 декабря 2010 года
+1
Это правильно! Я вот тоже не всегда могу ведержать не кушать после 18ч. Ужинаю легко-например, гречка с овощами, маленький кусочек ржаного хлеба, сыр и чай без сахара.
Ответить
|
|
Мари 777
11 декабря 2010 года
0
Ну кто вам сказал, что вы должны после шести не кушать? Вы же не ложитесь спать в 21-00. Последний приём пищи должен быть не позднее чем за 3 часа до сна. Просто нужно считать каллории и всё.
Ответить
|
|
Katareena
11 декабря 2010 года
0
Уже все врачи сказали, что это вредно! Почему-то не все в это верят. Опять же, это ведь зависит от того, когда спать ложишься. Если после программы "Спокойной ночи" то, да, конечно!
Ответить
|
|
|
Tolstushka
11 декабря 2010 года
0
Нет, считать каллории - это точно не для меня ! С ума можно сойти пока найдешь и сосчитаешь сколько каллорий в том блюде, что поела..
Ответить
|
|
|
Мари 777
11 декабря 2010 года
0
Я себя обманываю огурцами и яблоками
↑
Ответить
|
|
|
Tolstushka
11 декабря 2010 года
0
Огурцы и яблочки - это полезно
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
1 день назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
