Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты с просчитанной калорийностью

Салатик Необычный

Этот салат пробовала в кафе, там он нызывался Моа дзе Дун. Очень вкусный и необычный.
Яйца куриные 6 шт
Лук репчатый - 400 г
Морковь красная - 200 г
Подсолнечное масло 60 г
Огурцы парниковые 300 г
Майонез "Провансаль" 130 г
Яйца взбиваем с щепоткой соли 1 ч. л. соли, выпекаем тонкие блинчики ( для уменьшения калорийности лучше жарить на антипригарном покрытии) режим соломкой. Лук нарезаем полукольцами (можно мельче, кто как любит), морковь натераем на крупной терке и обжариваем на оставшемся растительном масле. Огурцы нарезам кубиками или тоже соломкой. Все перемешиваем, солим заправляем майонезом (я добавляю совсем капельку майонеза, т. к. лук и морковь содержат масло может получиться сильно жирно). Ставим на сач другой в холодильник и все салат готов. Очень вкусный и необычный

калорийность: 100 гр - 152 калории

Рубрика: Салаты

Рейтинг: +27

Катринка123

6 июля 2011 года

775

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/218161/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Салатик Необычный</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/218161/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011jul/06/58/286291_33571-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Этот салат пробовала в кафе, там он нызывался Моа дзе Дун. Очень вкусный и необычный.<br>Яйца куриные 6 шт<br>Лук репчатый - 400 г<br>Морковь красная - 200 г<br>Подсолнечное масло 60 г<br>Огурцы парниковые 300 г<br>Майонез "Провансаль" 130 г<br>Яйца взбиваем с щепоткой соли 1 ч. л...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/218161/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/218161/
              ]Салатик Необычный[/url][/b][/size]
              Этот салат пробовала в кафе, там он нызывался Моа дзе Дун. Очень вкусный и необычный. Яйца куриные 6 шт Лук репчатый - 400 г Морковь красная - 200 г Подсолнечное масло 60 г Огурцы парниковые 300 г Майонез "Провансаль" 130 г Яйца взбиваем с щепоткой соли 1 ч. л. соли, выпекаем тонкие блинчики ( для уменьшения калорийности лучше жарить на антипригарном покрытии) режим соломкой... [b][url=https://www.diets.ru/post/218161/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V580 "Мерритт"

Каркасный дом с террасой V541 "Ньюмаркет"

Каркасный дом с террасой V376 "Талса"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V298 "Чандлер"

Комментарии:

TaTuLa

6 июля 2011 года

Класс, спасибо, утащила к себе!

Ответить

Sandra-79

6 июля 2011 года

Спасобо за рецептик.Салатики люблю. Взяла на заметку

Ответить

Baldenok

6 июля 2011 года

Ответить

Наталья Рыбинск

6 июля 2011 года

спасибо, утащила в копилку)))

Ответить

rozinite

6 июля 2011 года

Никогда не делала салатов с жареными компонентами.И, наверное, никогда не сделаю, не могу перешагнуть через- салат и жарка

Ответить

ночка

6 июля 2011 года

И очень напрасно! А как же салаты где входят жаренные грибы с луком? Считаю что,а почему бы и не попробовать?!

↑ Ответить

rozinite

6 июля 2011 года

Я же не против, если такой салат нравится, я писала о себе.
Как уже где то писала, у меня рука дрожит, когда надо добавить раст. масло :-)

↑ Ответить

Катринка123

(автор поста)

7 июля 2011 года

так можно меньше масла добавить при жарки, я вот например лью только 2 ст. ложки и потом во время жарки добавляю немного водички, что бы овощи протушились и не подгорели

↑ Ответить

G-Karina

6 июля 2011 года

Хороший салатик, спасибо!

Ответить

Джеки

7 июля 2011 года

Есть наподобие такого называется Восточный. Яиный блин соломкой,огурец на корейской терке+ говядина соломкой.Соус : соевый соус.уксус ,сахар, перец красный острый хлопья или черный кто что любит ,масло растительное.Заправляем соусом и даем постоят часок в холодильнике.Огурец свежий должен приобладать в салате, его где процентов 70 должно быть от общей массы.

Ответить

Катринка123

(автор поста)

7 июля 2011 года

надо попробовать, думаю что получиться очень вкусно, спастбо

↑ Ответить

кара

7 июля 2011 года

утащила в избранное

Ответить

LaTosha

7 июля 2011 года

Отдельное спасибо за посчитанную калорийность!!!!!!!

Ответить

Милайна

7 июля 2011 года

Спасибо!

Ответить

Катринка123

(автор поста)

7 июля 2011 года

Кушайте на здоровье и на пользу фигуре

Ответить

Метилен

7 июля 2011 года

Отличный салатик!!! Спасибо.

Ответить

Nektarinka

8 июля 2011 года

По моему вкусненько!

Надо обязательно попробовать! Можно наверное заменить жареную морковь на корейскую, будет думаю не плохо!

Ответить

Катринка123

(автор поста)

8 июля 2011 года

думаю можно поэсперементировать
есть другой очень вкусный салат с корейской морковкой (только я еще калорийность не прощитывала, но должен быть не сильно калорийный. Состав: острая корейская морковь, маринованные огурцы, маринованные опята, копченая куриная грудка, все заправить майонезом слегка)

↑ Ответить

Наталья Рыбинск

8 июля 2011 года

↑ Ответить

Наталья Рыбинск

8 июля 2011 года

собираюсь испробовать салатик на день рождение дочери 12 июля

Ответить

Катринка123

(автор поста)

8 июля 2011 года

думаю дочке понравиться, моей очень нравиться., т.к. вкус салата легкий, и сам по себе он не "тяжелый", т.к. в нем нет колбасы и мяса, за счет омлетных блинчиков он получается очень легким

↑ Ответить

Наталья Рыбинск

8 июля 2011 года

она у меня худенькая, слава богу, поесть очень любит

↑ Ответить

fiona-v

8 июля 2011 года

хочется попробовать

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.