Главная > Дневники > Дневник пользователя Дунечка

Первая запись

Ну вот, наконец-то дошли мои рученьки и до дневника( с пинка Гюльчетай

)... Сайт суперский, люди доброжелательны... отзывчивы... всегда помогут советом и поддержат

надеюсь так всегда и будет

На сайте я с первого дня, вес медленно, но верно уходит и это радует

Придерживаюсь подсчета калорий, в день не больше 1 200 ккал.
Завтра у сынули День Варенья-нам 2 годика!!! Детишкам сладкий стол, ну а взрослым нужно что-то серьёзнее готовить

Главное самой удержаться и не слопать всяких вкусностей больше чем следует

буду стараться!!!

Рейтинг: +11

Дунечка

11 декабря 2010 года

127

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/21823/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Первая запись</a>                  <div style="padding:7px 0;">Ну вот, наконец-то дошли мои рученьки и до дневника( с пинка Гюльчетай  )... Сайт суперский, люди доброжелательны... отзывчивы... всегда помогут советом и поддержат  надеюсь так всегда и будет<br>На сайте я с первого дня, вес медленно, но верно уходит и это радует  Придерживаюсь подсчета калорий, в день не больше 1 200 ккал...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/21823/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/21823/
              ]Первая запись[/url][/b][/size]
              Ну вот, наконец-то дошли мои рученьки и до дневника( с пинка Гюльчетай  )... Сайт суперский, люди доброжелательны... отзывчивы... всегда помогут советом и поддержат  надеюсь так всегда и будет На сайте я с первого дня, вес медленно, но верно уходит и это радует  Придерживаюсь подсчета калорий, в день не больше 1 200 ккал. Завтра у сынули День Варенья-нам 2 годика... [b][url=https://www.diets.ru/post/21823/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Дунечка:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V401 "Сан-Антонио"

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V263 "Филадельфия"

Каркасный дом с эркером и террасой V356 "Норман"

Каркасный дом одноэтажный V434 "Амарилло"

Комментарии:

Pupa

11 декабря 2010 года

Будем тебя поддерживать! Держись завтра! сыночка с днем рождения!

Ответить

Zabegala

11 декабря 2010 года

молодчина! с почином что называется!

Ответить

Дунечка

(автор поста)

11 декабря 2010 года

Спасибки,девочки!!!!!

Ответить

Milenochka

11 декабря 2010 года

Удачи тебе, Дунечка. И поздравляю с рождением сыночки. Дети - это всегда прекрасно. Моя доча тоже сегодня отметила, правда свой 20-летний юбилей. А подарку радовалась, ну прямо, как маленький ребенок.

Ответить

katti-devil

11 декабря 2010 года

Поздравляю с двухлетием малыша! Здоровья и много-много улыбок сыночку!

Ответить

Дунечка

(автор поста)

11 декабря 2010 года

Спасибки!!!!

↑ Ответить

Дунечка

(автор поста)

11 декабря 2010 года

Спасибо!!!И вас с Рождением дочки!!!Я сама то до сих пор радуюсь подаркам как дитё

Ответить

Milenochka

11 декабря 2010 года

↑ Ответить

Дунечка

(автор поста)

11 декабря 2010 года

девочки!!Все огромное спасибо за поддержку в моем начинании

Ответить

Julieke

11 декабря 2010 года

Старайся кушать что-нибудь не очень жирное мясное и овощи. Перед приходом гостей выпей молокочая, лично у меня от него немного уменьшается аппетит, пей много воды. Кроме того, в Борментале учили, для того чтобы не было срывов надо планировать не более 2 дней в месяц, в которые ты будешь кушать вкусности и перебирать коридор калорийности. Но это будут дни не срывов, а все по твоему плану. Вот завтра у тебя такой запланированный день и будет.
По поводу меню: можно сделать котлеты фаршированные грибами, или овощами для уменьшения калорийности и т.д.. Прояви фантазию. Главное мучного, майонеза, сладостей избегать.
И само главное помни.......если что получишь от нас по попе, если сильно увлечешься.
А малышу
желаю здоровья, это самое главное и чтобы добрая фея исполняла все его желания

Ответить

Дунечка

(автор поста)

11 декабря 2010 года

Спасибо,дорогая!!!!Буду следовать твоим советам

Ответить

Милайна

11 декабря 2010 года

Ура!! Еще один дневничек!!!
Молодчинка, что все таки добралась до него
Теперь мы всегда будем с тобой(хотя мы и так всегда с тобой!!! Будем знать, где тебя искать... а про сынульку-то я помнююю

Ответить

Galcha

12 декабря 2010 года

ВМЕСТЕ МЫ СИЛА!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.