Кушаем воздух

Голодание не пробовала, т.к. мне по разгрузочным дням и так понятно - не для меня, уж очень дурно становиться, когда есть хочется. А если ты голод переносишь нормально, то - попробуй

Голодать без наблюдения врача опасно!

пробовала, можно довести себя до предобморочного состояния+_+
продержалась один день)больше намучалась чем помогло=Ъ
и голодание, это уже самый крайний случай, к которому прибегают уже совсем безнадежные люди....а тебе и обыкновенной диеты хватит)не мучай себя, солнце!

Пробовала, много раз... В конечном итоге приведет к увеличению веса и булимии- факт.

правильно девушка пишет!

Голодание - это действительно крайние меры, которые предпринимаются когда есть большие проблемы со здоровьем, по предписанию врача!
Я как-то голодала 2 дня. Это был кошмар! Уже и есть не хотелось вообще, голова кружилась, а потом еще и поджелудочная начала болеть, так как этот орган голодовок не признает!

Так что лучше скоректируйте свое питание, не насилуйте организм!

Не буду писать, какие у меня были, рекорды (!!)... Да, вес уходит быстро, но зафиксироваться на новой цифре невозможно (а у меня- большая сила воли), молодой организм тут же возьмет свое, обожраться реально до госпитализации в больницу. У меня была постоянная борьба с собой, все остальное (нормальная жизнь, учеба) отходило на второй план, а вес постепенно рос и рос!! Еда измерялась не стаканами, а кастрюльками... Рвоту не вызывала- противно было, уходила в очередную голодовку.(как сейчас понимаю, развивалась нервная булимия)
Найти внутреннее спокойствие помогла медитативная практика, а сбросить планомерно вес и зафиксировать его- тривиальный подсчет калорий, старый добрый способ, так просто...

Голодала в марте этого года. 7 дней.Так как голодала не первый раз перенесла легко. Но планировала 10 дней, а смогла только 7, т.к начались головокружения. Потеряла 7 кг.После выхода из голода, начала пить в день по 1,5 л томатного сока (вода уже не лезла) и все., в день возвращалось ровно по 1 кг.Голодать не советую, если только под присмотром врача.Я первый раз голодала в мед. центре 5 лет назад , поэтому знала как входить и выходить из голода. Мне конечно голодание помогло встряхнуть организм. После голода теперь на системе -60. Со всеми усилиями с 14 марта 2011 года сбросила 13 кг.

Спасибо за ваши комментарии, важно было узнать разные мнения))
Обещаю с ума не сходить